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2019年6月19日 · 魚油功效能維持心臟健康、幫著眼睛健康、調節情緒、減輕發炎症狀等，魚油成份以Omega3為主，Omega-3好處多，但魚油什麼時候吃最好？魚油濃度怎麼選？魚油副作用有哪些，以及不能跟什麼一起吃？以下整理最詳細的內容，一次看懂魚油好處與禁忌。
2023年3月22日 · 據說有助於心血管健康。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 但吃魚與吃魚油，是一樣的嗎？ 一些人可能擔心「天然的魚油」是否還會有副作用？ 真的有嗎？ 以下是減藥藥師胡廷岳幫你整理的，關於魚油的幾個常見問題： 1、魚油是否有副作用？ 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。...
2024年2月17日 · x1.0. 魚油是個非常受歡迎的保健食品，就是因為它含有豐富的Omega-3脂肪酸。 甚至「地中海飲食」的潛在好處，也被認為是大量海鮮、Omega-3的幫助。 據說有助於心血管 健康 。 但吃魚與吃魚油，是一樣的嗎？ 一些人可能擔心「天然的魚油」是否還會有副作用？ 真的有嗎？ 以下是減藥藥師胡廷岳幫你整理的，關於魚油的幾個常見問題： 魚油是否有副作用？ 保護血管的魚油，其實說到底就還是「劑量低的藥物」，如果控制在身體可負擔的劑量以內，通常還是安全的。 然而，一些人可能還是會出現以下副作用，如：口腔乾燥、胃腸不適或腹瀉（畢竟是油）。 在某些情況下，高劑量魚油甚至還會增加出血風險。
隨餐使用魚油補充劑可以降低上述這些副作用，不過，並非每個人都會產生上述的副作用，在此也並未列出所有的副作用，因此對於與副作用有關的任何疑慮，請諮詢你的醫師。
魚油副作用有哪些？ 營養師：以下 5 種人不適合補充魚油. 因為魚油具有抗凝血的特性，不能與凝血功能異常、或者服用相同藥理功效的藥物一起食用。 凝血功能不全者. 上述提到魚油具有抗凝血的特性，如果你是凝血功能不全者，本身血液並不容易凝結，萬一不慎受傷，可能會導致出血性問題，所以不建議食用魚油。 服用阿斯匹靈藥物者. 阿斯匹靈藥物的作用是抑制血小板凝結，如果與魚油一起食用，可能會造成出血性的狀況。
2022年11月17日 · 魚油副作用有哪些？魚油的副作用包含胃部灼熱感、脹氣、拉肚子、噁心與嘔吐、口臭、打嗝、流鼻血、起疹子、肝指數上升等，然後飯後食用魚油可以減低副作用的發生，不過如有任何副作用還是建議諮詢醫師是否適合。
2024年4月12日 · 健康新知. 女性健康. 魚油能增強免疫系統、抗發炎，但5種人不適合吃魚油！ 告訴你魚油8功效、11個副作用. 魚油的好處妳需要知道！ By Serena Hu Published: 2024/04/12. Mensent Photography // Getty Images....
