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2022年12月1日 · 大. 每日健康-每日都做得到的健康. 2022-12-01 15:30:42. 一般人都會因擔心膽固醇升高，不敢多吃海鮮、炸物等，但到了天氣冷的時候，看到澎派的大餐卻又難以控制想吃美食的慾望，以致常常陷入健康和口慾中左右為難。 我是廣告 請繼續往下閱讀. 很多人會認為膽固醇是負面的，不過營養師蕭瑋霖在臉書粉專 《營養初 Nutrue - 營養師杯蓋》...
2023年7月31日 · 中醫向來強調「標本兼顧」，若短期間膽固醇超標，站在治標的角度，降膽固醇的動作不可或缺，但於此同時，也不能忘記治本的重要，找出身體受 ...
2020年8月11日 · 防範中風、心肌梗塞等心腦血管疾病，不少人相當重視降低膽固醇，但其實膽固醇是常見民眾對「血脂」的通稱，且膽固醇也有分好壞，並不是越低 ...
其他人也問了
膽固醇過高會怎樣?
膽固醇超標怎麼辦?
「家族性高膽固醇血症」是遺傳性疾病嗎?
2023年11月27日 · 國泰醫院心血管中心主治醫師李浩維說，血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇組成，其中膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇），和高密度脂蛋白膽固醇（俗稱好膽固醇），而血液中的壞膽固醇若過高，會加速膽固醇沉積在血管壁上，進而導致動脈硬化，最終形成心血管疾病。...
2024年1月19日 · 肉桂，學名Cinnamomum zeylanicum，來自於肉桂樹的樹皮，含有肉桂醛、肉桂酸等化合物，對降低血糖和膽固醇，減少炎症均有療效。 2019年一項在《臨床營養》發表的系統回顧顯示，肉桂還含有如茶黃素和原花青素等抗氧化和抗炎生物活性物質。 研究顯示，肉桂在降低低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞膽固醇）和三酸甘油酯（脂肪）方面特別有效。...
2023年2月5日 · 大. 今健康. 2023-02-05 12:30:00. 文/今健康洪素卿. 我是廣告 請繼續往下閱讀. 不用加顆藥、也能讓血脂降低？ 一名現年43歲的HIV感染者，短短四年間低密度膽固醇從92.5mg/dL飆升到157mg/dL，增幅超過七成。...
2022年11月1日 · 嫚嫚營養師 指出10種海鮮，從研究數據來看膽固醇，同為100公克，魷魚卵1270毫克，小卷乾940毫克，小魚乾670毫克，鯔魚卵660毫克，鰹魚卵660毫克，蝦米650毫克，魚精囊440毫克，安康魚肝430毫克，魚肚350毫克，紅蟳180毫克。 從上述可見，海鮮類膽固醇較高的食材，大多為卵類和內臟類，蝦類、螃蟹類等民眾較常特別注意的反而相對較少，提供給在意海鮮膽固醇的民眾參考。...
