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2023年3月9日 · 雖然大幅度解封，但相關的保護措施仍要做，因為病毒傳染力仍高，尤其是高風險族群如長輩、沒有打疫苗和慢性病人，戴口罩、暫時不要接觸人群、不要共食等等，「等8到10天就可以出來了，如果中間快篩，例如第5天就陰性，那也可以自由活動了。
2021年5月12日 · 2021-05-12. ．更新日期 ／ 2022-01-22. ．文 ／ 康健編輯部. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pixabay. 字級. 收藏. 分享. 什麼時候能夠解封，必須從第三級警戒的標準去看。 第三級警戒是什麼？ 按照指揮中心訂定的「疫情分級」及「疫情警戒標準及因應事項」，第三級警戒的兩項要件是： 單週出現3件以上社區群聚事件，或： 1天確診10名以上感染源不明之本土案例。 第三級警戒規定有哪些？ 警戒升至第三級，所有民眾必須： 外出全程戴口罩。 禁止室內5人以上，室外10人以上聚會。 僅保留維生、秩序維持、必要性服務、醫療及公務所需，其它營業及公共場域全部必須關閉。 發生群聚的社區，必須封鎖。 想要快篩採檢怎麼做？
- 不要逃避社交活動。（圖片來源 / Getty Images）逃避會滋生焦慮，從長遠來看，這樣做導致焦慮感加劇。那就行動起來！但如果你感到焦慮，為什麼不從小事做起，從更能應對的社交活動開始？
- 經常做某件事。（圖片來源 / Getty Images）你做某件事的頻率愈高，它就愈快成為你的舒適區。如果你以前每週都和朋友喝咖啡，那就重拾習慣，約朋友喝1杯。
- 謹慎選擇重點。當我們專注於使我們感到焦慮的事時，我們會變得更焦慮。當我們把注意力集中在讓我們感到興奮的事情上，或者把注意力集中在見朋友這種嚮往已久的事情上，我們就能產生得償所願的感覺，而非焦慮。
- 謹記「聚光燈效應」（圖片來源 / Getty Images）「聚光燈效應」是一種認知偏差。當我們感到焦慮時，我們往往會這樣做。這種現象說的是，我們超出實際狀況地感覺到別人在審視和評價自己，這其實源自於大多數人沒有意識到我們其實更關注自己。
2021年8月5日 · 你不孤獨！ 「解封恐慌」是自然現象. 別擔心，這些感受都是正常的。 我們的反應，與自己天生的性格、身邊的支持系統、還有其他生活面向都息息相關。 美國健康媒體 Very Well Mind 分析了這種「解封恐慌症」的成因。 他們指出，在疫後時代，人們雖會慢慢重拾日常，卻無法完全回復原狀，有些事因為疫情早已完全改變，並帶來新的挑戰： 踏出家門，隨時都得擔心染疫： 即便有愈來愈多人接種疫苗，但變異株難測、群聚事件難控，每個人仍有一定的染疫風險。 長期遠離人群，如今出現社交焦慮: 長時間獨處、或已習慣宅在家的人，突然要回到大量通勤、約時間相聚、參加社交活動的生活，可能會有點適應不良，變得容易緊張。
2020年5月28日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 新冠肺炎. 瀏覽數 29,825. 疫情趨緩、大解封 醫用口罩還需要隨時戴嗎？ 隨著國內新冠肺炎（COVID-19，又稱武漢肺炎）疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心表示，最快於6月7日鬆綁各項生活防疫措施，那麼口罩還需要時時戴？ 只戴布口罩可以嗎？ 2020-05-28. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 疫情趨緩 醫用口罩還是必備. 6月7日剛好是4個潛伏期屆滿的日子，中間如果沒有出現本土案例，中央流行疫情指揮中心將大規模解封，包括藝文、餐廳等休閒空間將不再限制人數、高鐵開放自由座、可吃東西、音樂會、看電影、看棒球不再實施梅花座等等。
2022年3月2日 · 7月大解封？陳時中：台灣會比較慢 至於7月能否大解封？由於台灣染疫率相較全球低，陳時中認為，歐美國家七月大解封的可能性較高，相對也會伴隨大流行，而台灣整個社會還沒辦法承受那麽大的疫情，因此還是要步步為營，無法和歐美一樣，腳步會 ...
2020年6月7日 · 疫情中心宣布，從今天 （6月7日）起，國人搭乘交通工具，只要可維持社交安全距離，可不戴口罩；且雙鐵部分，只要隔壁有戴口罩，就可允許吃東西，後防疫時期，個人防護仍不可輕忽。（推薦閱讀： 疫情趨緩、大解封 醫用口罩還需要隨時戴嗎？）
