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1. www.tcm.tw › articleview增強免疫力的中醫療法 - 吳明珠中醫師 - 吳明珠中醫診所 - 中醫 ...

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   人參、刺五加既可降低飲食性或腎上腺性高血糖，又可升高由於胰島素引起的低血糖。. 黃耆、防風、白朮、甘草組成的玉屏風散，可隨著免疫狀態的高低呈雙向調節作用，即免疫反應偏高者向低調節，免疫反應偏低者向高調節。. A能增加T細胞比值的藥物有黨參 ...

2. www.tcm.tw › questionview請問醫師,中藥和綜合維他命可以一起吃嗎?還是要隔一小時?服用的 ...

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   檢舉留言. 1.建議分開一段時間,另外維他命最好在中藥之前,以免影響吸收,中藥最好是配溫開水,不要相隔太近喝咖啡或茶等刺激性物質,水果的話橘子偏寒,如果您是虛寒體質的確不宜.. 2.埋線後因為是在穴位刺激的關係,所以會有痠脹感是很正常,也是有效的反應,但 ...

3. www.tcm.tw › articleview每天吃素食營養真的均衡嗎？ - 李秋慧中醫師 - 善慧堂中醫診所 - ...

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   在素食中容易缺乏鈣、鐵、維生素B2以及維生素B12，均應注意加強補充。. 通常一杯牛奶，不僅可以供給三百毫克左右的鈣質，約占一日鈣質建議攝取量的二分之一，並可提供大約三分之一建議量的維生素B2，同時更含有相當量之維生素B12，真可謂一舉數得，因此 ...

4. 其他人也問了

   什麼是DHC維他命b群?

   • DHC維他命B群是以均衡比例添加維他命B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸、生物素、肌醇等9種營養素，有助於維持能量正常代謝，增進肌膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康，每日攝取可常保充沛活力，讓您天天神采奕奕。 維他命B群是協助胺基酸等營養素代謝的必要成分，每種營養素都分別具有不同的特性及功能，彼此間的作用相輔相成，缺一不可，因此建議最好能均衡攝取。 需特別留意的是，維他命B群屬於人體無法自行合成的水溶性維他命，不僅無法儲存在體內，也容易隨著汗水或尿液而流失，所以需要每天積極補充。

   DHC 維他命B雜補充食品60粒 30日分 (4511413614860)

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   什麼是維他命C營養補充品?

   • Lypo-C是著眼於維他命Ｃ『高吸收率』的營養補充品，採用「微脂體技術」將維生素C包覆於微脂體中，避免維生素Ｃ容易隨尿液排除，克服不易吸收的問題，從而使維他命Ｃ發揮其原本功效，Lypo-C可說是相當理想的維他命C營養補充品。 任何時間飲用都可以。 建議在空腹時攝取效果最佳。

   Lypo-C 微脂體維他命C ー日本製造高品質高吸收率

   lypo-c.tw/

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   維他命d什麼時候吃?

   • 因為當我們吃活性維他命D時，它會直接進入到血液中，影響血液裡的鈣離子濃度，很容易產生高血鈣問題。 吃非活性維他命D時，它會在細胞裡轉成活性，對細胞發揮功用，待作用完成後會代謝掉，並不會進入到血液，所以不具危險性，也不會造成身體負擔。 那什麼人才會需要補充活性維他命D呢？ 如果是洗腎患者，就必需補充活性補他命D和非活性維他命D，以提高血液中的鈣濃度和細胞中的維他D濃度。 圖／僅為情境配圖。 取自shutterstock Q2：維他命D什麼時候吃才對，一天吃幾次？ 維他命D不管在一天當中的任何時段食用皆可，不過因維他命D為脂溶性，需於飯後吃（餐點需帶有油脂，但不用刻意搭配高脂食物）。 可以固定於某一餐後補充，養成習慣較不易忘記。 Q3：嬰幼兒也需要補充維他命D嗎？ 劑量為多少？

   維生素D可抑制COVID-19，調節免疫力！江坤俊醫師教你掌握4大選購 …

   health.gvm.com.tw/article/70977

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   維他命c有什麼副作用?

   • 維他命C可能會導致噁心、嘔吐、心灼熱、胃部痙攣或頭痛等副作用；攝取量愈多，副作用發生率越高；過量攝取維他命C不僅不安全，也可能導致較嚴重的副作用，包含腎結石及嚴重腹瀉，但不一定每個人都會產生這些副作用，有些副作用可能也未被列出，若有任何疑慮請諮詢醫師。 維他命C可能會與正在使用的藥物或病症產生交互作用，使用前請洽詢醫師。 可能會與維他命C產生交互作用的藥物如下： 鋁：多數制酸劑都含有鋁，而維他命C會促進鋁的吸收量，因此建議在服用制酸劑2小時前或4小時後，再使用維他命C。 雌激素：維他命C可能會降低人體排除雌激素的速度，若同時使用可能會影響雌激素的分泌和副作用。 氟芬那辛（Fluphenazine）：大量維他命C可能會降低氟芬那辛（Fluphenazine）在體內的含量，並影響藥效。

   維他命C ：用途功效、潛在的副作用與注意事項 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw/drugs-supplement/vitamin-c/

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5. www.tcm.tw › articleview養生保健 跨越更年期障礙 - 葉慧昌中西醫師 - 葉慧昌中醫診所 - ...

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   許多食物像玉米、燕麥、大麥等五穀雜糧，黃豆、黑豆、紅豆等豆類含有所謂的植物性賀爾蒙，尤其是大豆，所以「吃豆腐皮膚會白」的觀念並非全屬無稽之談。. 一天喝五百西西豆漿或吃一塊八十克的豆腐便有功效。. 但要特別注意，醬油和大豆油並未含雌激素 ...

6. www.tcm.tw › articleview中藥配合食療 降低血脂肪 - 葉慧昌中醫師 - 葉慧昌中醫診所 - 中 ...

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   所以治療上必須採取活血化瘀、化痰瀉濁、兼補肝腎；結果不僅可使血脂肪降低，更重要的是，促進整體的代謝循環，增強人體的抗病能力，同時達到治病防老的效果。. 近來的研究也發現，一些中草藥的確具有降血脂的作用。. 例如本草綱目記載山楂能「化飲食 ...

7. www.tcm.tw › articleview現代人的養生之道 - 鄭振鴻中醫師 - 鄭振鴻中醫診所 - 中醫師專 ...

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   應用食物的營養來防止疾病，並促進身體康復，稱為食養即飲食養生的意義。 食物雖然平和，但其有寒熱溫涼的不同，甚至有含有害物質和毒素，縱然而進，輕者出現腸胃不舒服，重者甚至休克，危及生命。

8. www.tcm.tw › articleview春筍佳餚，食用有忌 - 中醫師王玫君 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網

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   春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖類、大量的胡蘿素和維生素B群、維生素C、E以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素。