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1. www.doctoryang.info › health_detail6種簡易中醫美白面膜 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   功 效：潤膚除皺、美白消斑。 適 用：臉部皮膚美白。 面膜注意事項：1.一般皮膚皆可適用2.臉部皮膚敏感、對面膜過敏者禁用。 3.【花旗優格面膜】 材 料：花旗蔘粉10公克、原味優格10公克、蒸溜水適量。 作法：粉末材料入碗中，攪拌調成糊狀。 用美容刷將粉敷在臉上，（眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜），約十五分鐘，等面膜乾後再以溫水洗淨，再擦上基礎保養品。 護膚天數：每3日1劑，7日為1療程。 功 效：潤膚除皺、美白光澤。 適 用：臉部皮膚美白保養。 面膜注意事項：1.一般皮膚皆可適用2.臉部皮膚敏感、對面膜過敏者禁用。 4.

2. www.doctoryang.info › health_detail美白中醫面膜美容 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   1.洗臉，每天至少用溫水、洗面乳洗臉二次。 若有上妝，則先用卸妝水徹底卸妝，再用溫水、洗面乳洗淨。 2.徹底卸妝後，肥皂洗臉，按摩霜按摩臉部，蒸氣蒸臉，再用青春棒剔除黑頭粉刺，最後中藥美白面膜粉敷臉，中藥美白面膜粉加入蒸溜水調成糊狀，用美容刷將粉敷在臉上，約十五分鐘，等面膜乾後再以溫水洗淨。 （眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜）。 每週1-2次，作臉部美容、清除粉刺保養。 【美白中藥面膜】 材 料：綠豆粉2公克、茯苓粉2公克、白朮粉2公克、白芨粉0.5公克、白芷粉0.5公克、白蘝粉0.5公克。 作法：生藥粉末材料入碗中，加15ml蒸溜水調成糊狀。 用美容刷將粉敷在臉上，約十五分鐘，等面膜乾後再以溫水洗淨。 護膚天數：每3日1劑，7日為1療程。 功 效：袪風清熱、潤膚除皺、美白消斑。

3. www.doctoryang.info › health_detail我是什麼中醫體質：中醫養生－食物特性、體質分型 - Dr. Yang 楊 ...

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   1.辛辣類：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、洋蔥。 2.燥熱物：任何燻、炸、燒烤物、茴香、韭菜、肉桂、羊肉. 3.溫熱性水果：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤. 4.刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩、酒. 5.發物：易引起皮膚濕疹、痘瘡及發炎性病變加重的食物. 6.芒果、筍、豬頭肉、香菇、蘑菇、鵝肉、鴨肉、不新鮮海產. 二.【熱性體質】 熱性體質的身體症狀是：身體機能代謝動過度，易興奮緊張煩燥，口乾舌燥，喜喝冷飲，面潮紅，眼睛充血，身體易上火發炎，常便秘，尿量少而色黃，婦女生理週期常提早。 適合吃涼寒性食物. （寒涼性食物特性）： 功能：會使身體的熱能及體能降低. 適合：燥熱性體質. 注意：若體質虛寒怕冷或有上呼吸道疾病、腸胃機能障礙，不宜使用. （寒性食物種類）：

4. www.doctoryang.info › health_chapter美膚面膜篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   提共6種簡單實用的含簡單中藥的美白面膜，讓有需要的人可以輕鬆在家製作簡易中醫美白面膜。 ... < more > 2007-10-08 ｜點閱39050｜回覆0 ｜. 美白中醫面膜美容. 美白，保持臉部清潔，每週2次以中藥美白面膜粉，作臉部美容。 洗臉，按摩臉部，蒸氣蒸臉，青春棒剔除粉刺，中藥美白面膜粉敷臉，完成臉部美容手續。 ... < more > 2007-07-16 ｜點閱6788｜回覆0 ｜. 青春痘中醫面膜美容. 青春痘保持臉部清潔，每週2次以中藥面膜作臉部美容。 洗臉，按摩臉部，蒸氣蒸臉，青春棒剔除粉刺，中藥面膜粉敷臉，完成臉部美容手續。 ... < more > 2007-07-16 ｜點閱6444｜回覆0 ｜. 共3/1 (筆/頁) 1.

5. www.doctoryang.info › health_detail青春痘中醫面膜美容 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 洗臉，按摩臉部，蒸氣蒸臉，青春棒剔除粉刺，中藥面膜粉敷臉，完成臉部美容手續。 青春痘臉部清潔與護膚： 1.多洗臉，每天至少用溫水、洗面乳洗臉二次。 若有上妝，則先用卸妝水徹底卸妝，再用溫水、洗面乳洗淨。 2.徹底卸妝後，肥皂洗臉，按摩霜按摩臉部，蒸氣蒸臉，再用青春棒剔除黑頭粉刺，最後中藥面膜粉敷臉，中藥面膜加入蒸溜水調成糊狀，用美容刷將粉敷在臉上，約十五分鐘，等面膜乾後再以溫水洗淨。 （眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜）。 每週1-2次，作臉部美容、清除粉刺保養。 青春痘【中藥面膜】 材 料：綠豆粉3公克、苡仁粉3公克、白芨粉0.6公克、黃芩粉0.2公克. 作法：生藥粉末材料入碗中，加15ml蒸溜水調成糊狀。

6. www.doctoryang.info › note_detail<美麗新頭腦>落實防曬 才是美白之道 - Dr. Yang 楊麗姝中 ...

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   一白遮三醜，從古至今在東方人都是不變的定律，在人口老化、經濟力提升以及化妝品界的大力宣導下，更是成為全民運動。愛美自然無罪，美白雖然有理，但健康的美白觀念，應該是來自減少不必要的日曬，並放鬆心情，不足之處再以防曬劑輔助，都做到後，才考慮到用美白商品。

7. www.doctoryang.info › health_detail384【小建中湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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   本方主要目標為虛勞。. 患者多有全身疲勞、精力虛乏、及腹痛等主訴;並會伴有心悸亢進、手足煩熱、日內乾燥、小便頻數、及盜汗、衄血、遺精、肌黃等症狀。. 腹證上，一般為腹壁薄，腹直筋浮於表面而呈拘攣;亦有腹部軟弱無力，腸之蠕動，透於腹壁，有似 ...