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    • 二十碳五烯酸

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      圖片: researchgate.net

      • EPA是什麼？ EPA 是二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）的縮寫，和DHA一樣都屬於功能性脂肪酸，而生成EPA和DHA的來源脂肪酸皆屬於必需脂肪酸，皆為人體無法合成，因此必須要藉由膳食補充而來。 EPA和DHA有許多相似之處，也有各別不同調節生理機能的作用。
      www.daikenshop.com/article/epa

      EPA是什麼？維持循環、好心情不可少，EPA的6大功效與好處

  2. 其他人也問了

  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 美国国家环境保护局美國國家環境保護局 - 維基百科，自由的百科全書

    影像資料. 美國環境保護局 （英語： Environmental Protection Agency ，縮寫： EPA ），簡稱 美國環保局 ，是 美國聯邦政府 一個獨立行政機構，負責維護 自然環境 與保護人類 健康 不受 環境危害及汙染 影響。. EPA由 美國總統 理查·尼克森 提議設立，獲 國會 批准後於 ...

  4. www.daikenshop.com › article › epaEPA是什麼？維持循環、好心情不可少，EPA的6大功效與好處

    EPA是什麼？ EPA 是二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）的縮寫，和DHA一樣都屬於功能性脂肪酸，而生成EPA和DHA的來源脂肪酸皆屬於必需脂肪酸，皆為人體無法合成，因此必須要藉由膳食補充而來。

  5. thegreatestdietician.com › dha-epaomega-3、DHA、EPA是什麼？脂肪酸分類一次搞懂 ｜大保健家

    2018年3月8日 · 了解脂肪酸大家族. 脂肪酸是油脂的主要構成成分，又分為「飽和脂肪酸」與「不飽和脂肪酸」，大多數的動物油脂都屬於飽和脂肪酸，如牛油、豬油、雞油、奶油與椰子油等；而大部分的植物油與魚油，屬於不飽和脂肪酸，根據結構的不同，又細分成「多元不飽和脂肪酸」與「單元不飽和脂肪酸」。 一般外食常攝取到的大豆沙拉油、葵花油都是屬於Omega-6多元不飽和脂肪酸，而我們常聽到的DHA、EPA則是屬於Omega-3多元不飽和脂肪酸。 Omega-6脂肪酸會促進體內的發炎反應，攝取過多可能會引起發炎與過敏反應，還有促進血小板聚集的功能，過量可能引發血栓。 而Omega-3脂肪酸功能與Omega-6正好相反，能夠降低發炎反應、避免血管栓塞發生，還能降低總膽固醇與三酸甘油脂 (TG)，預防心血管疾病。 少吃油就健康？

  6. www.abbreviationfinder.org › tw › acronymsEPA是什麽意思? - EPA的全稱 | 在線英文縮略詞查詢 - ...

    提供英文縮寫EPA意思查詢、EPA英文全稱在線查詢工具及其他常用英語縮寫大全及詞典。

  7. healthier.tw › epa-dha-difference-20230511EPA是什麼：了解其健康功效與和DHA的差異 - 健康贏家

    • Epa是什麼？
    • Epa的功效
    • Epa、Dha對各類疾病的幫助–比較表格

    EPA屬於Omega-3脂肪酸中的其中一種，是二十碳五烯酸（Eicosapentaenoic acid）的縮寫，在人體中可由必需脂肪酸ALA合成而來，但由於轉換效率太低，因此我們普遍從魚類中攝取EPA。 EPA主要與DHA一同存在於富含脂肪的海洋魚類中，也因此坊間魚油補充品多為EPA+DHA混合形式，但因為EPA與DHA兩者各有不同的功效，故也有少數廠商特別純化EPA，製成單方EPA魚油，提供對EPA有特殊需求的消費族群使用。

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    哪些族群會特別需要攝取EPA呢？ EPA的主要作用是作為第3前列腺素（具有抑制血小板凝集功能）、血栓素3以及白三烯素LTB5的前驅物質，這些成分都具有舒張血管、抗凝血以及抗炎症的效果。因此，EPA具有降低心臟病、中風等心血管疾病發作風險的優點。除了心血管疾病，EPA也對於類風濕性關節炎、憂鬱症、注意力不足過動症（ADHD）等多種疾病均有相當程度的益處。

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    最後，健康贏家提醒您，效率保健的秘訣在於營養素精確且適切的補充。在選擇魚油保健品時，我們應該審慎確認『每單顆』魚油的劑量和濃度，並結合個人的需求以及飲食習慣，才能找到最適合自己的產品。每一種營養素都有其獨特的功效，在補充前了解這些差異，是保持身心健康的重要步驟。此外，不應忽視飲食的重要性，以飲食全面的方式來照顧自己的健康，才能確保我們的身體在各種挑戰面前都能保持最佳狀態。

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  8. nutrition-online.com.tw › what-is-epaEPA 是什麼？4 大功效、適合族群、食用禁忌一次看！

    2024年2月15日 · EPA（Eicosapentaenoic acid）又稱「血管清道夫」，是一種功能性脂肪酸，也是 Omega-3（ω-3）多元不飽和脂肪酸的成員之一。 EPA 無法透過人體自行合成，需要透過富含 Omega-3 的食物或是保健食品才能補充。 二、EPA 的功效有哪些？ 4 大好處一覽！ 根據臨床醫學研究報告指出，EPA 不僅能 保護心血管 ，還能協助 情緒調節 ，甚至改善 注意力不足過動症 ，擁有諸多好處。 讓我們一起來看看實際功效有哪些吧！ EPA 功效 1：調節三酸甘油脂. EPA 能夠有效調節血液中三酸甘油脂，改善血管的健康。 EPA 功效 2：調節生理機能. EPA 能夠調節高血壓患者的血壓、血小板的凝聚，減少心血管疾病發生的機率。 EPA 功效 3：促進新陳代謝.

  9. www.moenv.gov.tw環境部全球資訊網 - epa.gov.tw

    以大氣及陸域水體監測為基礎，推動環境資料治理，發展環境監測資訊應用及共通性數位服務，支援環境污染預防管理及環境永續發展。 以「資安即國安」國家戰略為指導原則，辦理資通安全管理法法遵事項，統管共構機房網路主機資源，落實共通性資訊應用服務、共用行政資訊系統、資安資源 ...

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