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1. www.commonhealth.com.tw › article › 86773專家不藏私的好鞋心法，讓人生路走更遠 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 86773

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   2022年8月29日 · 專家不藏私的好鞋心法，讓人生路走更遠. 為什麼站久一點、走久一些，腳底就開始隱隱作痛？. 明明沒有長期運動過度，只是假日去爬山、健走跑步，為什麼會雙腳疼痛？. 很多問題，可以透過挑一雙好鞋來解決。. 「腳底有一層脂肪墊，是身體天然的吸震構造 ...

2. www.commonhealth.com.tw › article › 81384久站腳痛 復健科醫師教你挑好鞋！ - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 81384

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   2020年5月11日 · SKECHERS Arch Fit系列 幫久站不適的足弓「撐一把」. 「好鞋的定義是：要有足夠的足弓支撐、具備緩衝性，以及合適的鞋面寬度。. 」醫學中心復健科王思恒醫師指出，近期有越來越多病患告訴他，在穿著SKECHERS Arch Fit鞋款後，有效舒緩許多足部不適的症狀，後來又 ...

3. www.commonhealth.com.tw › article › 61100【好足人生】氣墊鞋一定有益健康嗎？破除8個關於鞋子迷思 - 康健雜誌

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   2009年8月1日 · 一、氣墊鞋一定有益健康嗎？. 什麼症狀的腳不能穿太軟的鞋，否則會加劇它的惡化？. 當腳變形或有不穩定的狀況，比如腳往內傾斜或往外傾斜很嚴重，如同腰有塌陷問題，當你睡很軟的床就會塌陷得更厲害，腰就會更痛。. 鞋子也是一樣，原本已經內傾或外傾 ...

4. www.commonhealth.com.tw › article › 83645知名作家穿鞋過馬路險滑倒大呼「差點死掉」 ！挑選好走防滑鞋款5 ...

   www.commonhealth.com.tw › article › 83645

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   2021年2月3日 · 1. 避免封閉式鞋紋. 李開偉指出，鞋紋可分為開放式及封閉式鞋紋。 某些鞋款的鞋紋大都刻在裡面，而靠近鞋緣處卻沒有鞋紋，感覺鞋紋就像是被框住一般，這就是封閉式的鞋紋。 這樣的鞋子經過水漥或濕地時，無法透過鞋紋把水排出而積在鞋紋內，經過踩踏後裡面的水會和鞋紋形成一個平面，大大降低防滑的效果，所以建議可以選開放式的鞋紋，即鞋紋延伸到鞋底邊緣，這樣水才能排出。 廣告 - 內文未完請往下捲動. （封閉式的鞋紋防滑效果較差。 圖片來源 / Shutterstock） 阿瘦皮鞋足部醫學顧問、物理治療師鄭融也建議，購買鞋子時要觀察鞋紋位子。 他指出，鞋子防滑除了鞋紋，在行走時壓力集中會於「大拇趾－小趾」這一線的關節上及腳後跟而能達到防滑的效果，因此鞋紋在「大拇趾－小趾」這一條線上和後腳跟要更密集。 2.

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5. www.commonhealth.com.tw › article › 66472【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 66472

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   2009年2月1日 · 分享. 根據美國足踝骨科醫學會（American Orthopaedic Foot and Ankle Society）的研究報告顯示，有足部疼痛困擾的女性約為男性的9倍之多，而主要的原因竟是因為 穿錯了鞋子 。. 穿錯鞋子除了所穿的鞋子不合腳之外，也有一部份原因是我們用錯了鞋墊，造成錯誤 ...

6. 影片

   

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   久站腳痛 復健科醫師教你挑好鞋！ - 康健雜誌

   2020年5月10日

   

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   「網路訊息搜尋」與「閱讀書本」的差異 - 康健雜誌

   2011年9月5日

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7. www.commonhealth.com.tw › article › 79615女性容易腳痛 3腳型應這樣選鞋 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 79615

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   2019年5月30日 · 低弓足的人，選鞋首重穩定性，建議可選 內側足弓處材質較硬、鞋外底與內墊支撐力較好，或是有點跟的鞋款 ，另外使用 扁平足專用的特製鞋墊 ，也是不錯的輔助方法。. （推薦閱讀： 【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題 ）. 3.正常足弓 ：正常足的足弓與 ...

8. www.commonhealth.com.tw › book › 248鴨母腳、高弓腳、中庸腳……3種腳型選鞋技巧 - 康健

   www.commonhealth.com.tw › book › 248

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   2017年5月5日 · 十、晚上試鞋穿比較準。一般人的腳在晚間都比早晨大，所以試穿新鞋最好在晚上，尤其是工作了一天之後。十一、訂作的鞋墊可使足心更舒服。十二、選好了鞋後，先在鞋店裡走走看，假如穿起來合適、舒服，也通過了以上的測試，就可以開始討價還價了。