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- 肌腱會因為長時間的發炎而產生沾黏；韌帶受傷後也會出現疤痕而硬化，當這些僵硬的組織互相碰撞在一起時，就會發出聲響。 若多個組織互相摩擦而發炎，就會變得更厚、更硬；不僅如此，與骨骼相連的肌肉或肌腱部位，也會因此相互拉扯而發炎，產生沾黏而變得僵硬。
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關節有喀喀聲怎麼辦?
為什麼關節會有聲音?
2020年7月24日 · 關節外的喀喀聲，則是關節外的韌帶、肌腱、肌肉摩擦所發出。 「把手放在膝蓋上，有些人活動時可以摸到或感覺到有一條筋好像卡住，等到筋彈開後，關節才能繼續活動，」林頌凱說明，這種藉由觸摸就能感覺得到的彈響，可能是肌腱或韌帶太緊繃所造成。 肌腱或韌帶為什麼會太緊繃？ 絕大多數都是後天的舊傷、宿疾或長期勞動磨損引起。...
2016年7月21日 · 肌腱會因為長時間的發炎而產生沾黏；韌帶受傷後也會出現疤痕而硬化，當這些僵硬的組織互相碰撞在一起時，就會發出聲響。 若多個組織互相摩擦而發炎，就會變得更厚、更硬；不僅如此，與骨骼相連的肌肉或肌腱部位，也會因此相互拉扯而發炎，產生沾黏而變得僵硬。 發出聲音即代表該部位狀況不佳，需進行紓緩. 容易發出聲音的部位有後頸部（轉頭時發出聲音）和肩膀（下圖）；當抬腿或轉動腿部時，也會從骨盆發出碰撞聲；彎曲或伸直膝蓋、轉動腳踝、手腕或軀幹時，也經常會發出「喀」的一聲。 相較於右圖正常的肩膀，左圖有許多組織沾黏在一起而僵化，活動時，組織互相碰撞，就會發出聲音。 （圖片提供：采實文化） 轉動身體時發出聲音，即代表該部位有潛在問題，嚴重的話還可能引發疼痛，這時代表發炎情形已經非常嚴重。
2022年5月24日 · 丸山公九院長表示，從膝蓋異音判斷關節狀況有3個重點，分別是：是否每次都會連續出現好幾聲、有明顯的疼痛腫脹和發熱感，以及患者本身有無行動受限，譬如容易站不穩、爬樓梯時痛到不行等。 想測試一下膝蓋發出聲音的問題，丸山公九也提出一個自我檢驗方式，只要坐在椅子上，將雙手平放在兩側膝蓋的上方，並稍稍用力、沿著膝蓋向下滑動，如果在手經過膝蓋時出現上面提到的「怪聲音」和「疼痛發熱」等兩個徵兆，很有可能就是你的膝關節和軟骨已經有磨損囉！ 降低膝蓋損傷，可以怎麼運動？ 3招走路法有助增肌護關節.
2015年4月15日 · 日常生活中或運動時有人常能聽到關節發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音；走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲；轉動脖子時頸椎有聲音；還有人經常玩手指，讓手指發出關節響聲…這些聲音人們通常稱之為關節「彈響」。
2024年2月13日 · 骨科專科何湛安醫生表示，膝蓋發出聲響的情況頗為常見，成因有先天也有後天因素，可能是正常現象、退化先兆或病態徵狀。 「這要視乎咔咔聲是偶發性，還是連續性？ 是否做完某些事情後才出現？ 診斷時還會考慮到年齡、伴隨的症狀、骨骼天生結構及過往病歷等。 閱讀全文. 120547次閱讀. 膝關節 骨科醫生. 骨科專科何湛安醫生表示，膝蓋發出聲響的情況頗為常見，成因有先天也有後天因素，可能是正常現象、退化先兆或病態徵狀。 「這要視乎咔咔聲是偶發性，還是連續性？ 是否做完某些事情後才出現？ 診斷時還會考慮到年齡、伴隨的症狀、骨骼天生結構及過往病歷等。
2018年3月14日 · 關節內發出聲響，可能是關節本身，即關節面、軟骨、韌帶摩擦造成。 例如過度勞動的人或運動員，他們的膝蓋半月板、肩關節唇（棒球投手王建民受傷開刀的部位）都比較容易受傷，軟骨摩擦時也會發出聲響。 關節液內的氣泡破裂造成. 林頌凱說，研究發現人在活動時，關節內的壓力會改變，讓關節液內的小氣泡破掉並產生聲響；氣泡被擠破後，氣體仍存在於關節液內，只要關節內的壓力改變，氣體又會再度產生，可以周而復始地發出喀喀聲。 舊傷、宿疾. 「把手放在膝蓋上，有些人活動時可以摸到或感覺到有一條筋好像卡住，等到筋彈開後，關節才能繼續活動，」林頌凱說明，這種藉由觸摸就能感覺得到的彈響，可能是肌腱或韌帶太緊繃所造成。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 肌腱或韌帶為什麼會太緊繃？
「卡卡」聲 : 舉例像在運動肩膀轉動，或上舉，在肩關節週邊關節會發出的聲音. 2. 「噠」一聲 : 常發生在髖關節，分內/外彈響；也會發生在二頭肌，三頭肌等肌腱靠近骨頭的地方. 3.「沙沙」聲 : 常見在臏骨往下蹲的時候發生，可能是臏骨與股骨空間狹窄，磨擦產生的聲音. 我想以上有涵蓋了大部分身體會發出的聲音，如果有漏掉，可以在下面留言. #jamesthephysio signing out.
