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  2. sleepytofu.com/眠豆腐/乳膠枕

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  2. today.line.me › tw › v2睡醒總是肩頸痠痛？該來一顆PTT推薦的好枕頭！從如何挑選枕頭、 ...

    • 丹普枕頭。在PTT討論度超高的丹普枕頭，甚至還有人會找日本代購扛回台，到底有什麼魔力可以讓人一睡再睡呢？原來它特殊的設計可以完整貼合頭、頸與肩膀曲線，無論正躺或側躺都可以幫助脊椎平直舒適，布套也符合標準，對身體不會有危害，難怪那麼多人都愛丹普枕頭！
    • Tendays枕頭。Tendays枕頭有針對長期臥床的人，設計一款健康照護系列的枕頭，採用特殊高透氣減壓棉內材，躺起來不會一直陷下去，支撐度很強，而且符合人體工學，有高、低兩種尺寸可以選擇，幾乎適合大部分的人喔！
    • 10days枕頭。10days也是滿多PTT網友推薦的枕頭，它的備長炭系列很厲害，能在睡覺中釋放微量遠紅外線、增加血液循環，負離子能加速新陳代謝，表面還有300平方公尺的細小孔洞，可以吸附有害物質、幫助人體遠離毒物，OMG這是一顆萬能枕頭了吧？
    • HOLA枕頭。這顆枕頭會那麼受歡迎，就要從材質開始說起，採用100%橡樹乳汁蛋白提煉製成的乳膠，通過安檢不含毒，躺起來支撐度很夠，又透氣防蟎抗菌，想要一顆純天然的枕頭嗎？

  3. today.line.me › tw › v216個枕頭推薦！助眠？記憶枕？讓你擁有極致好睡眠 | Women's ...

    1. 側睡者 ：側睡者通常需要較軟的枕頭，以填補頸部和肩部之間的空間，確保頭部和頸部保持自然對齊。 2. 背部睡者 ：背部睡者也可以考慮較軟的枕頭，以支撐頭部和頸部，同時確保不會太高，防止頭部向前傾斜。 3. 咳嗽或打鼾的人 ：較軟的枕頭可能有助於提高呼吸道的通暢性，減少打鼾或咳嗽。 較硬的枕頭適合族群： 1. 仰臥者 ：仰臥者通常需要較硬的枕頭，以維持頭部和頸部的自然對齊，避免頭部向下傾斜。 2. 背部睡者 ：一些背部睡者可能喜歡較硬的枕頭，以提供更多的支撐，尤其是如果他們有頸部或背部疼痛。 需要額外支撐的人 ：有些人需要額外的頭部支撐，例如患有睡眠呼吸暫停症（SDB）的人，他們可能會對較硬的枕頭更有興趣。 市面上軟硬枕頭材質的區分. COPYRIGHT: Hearst Owned.

  4. today.line.me › tw › v2枕頭推薦：改善睡眠品質，3 大要點教你辨別枕頭應該怎麼挑 | 女 ...

    選擇合適的枕頭不只可以改善睡眠狀況，甚至能改善日常生活品質，當然除了以上的幾個要點之外，最好的方法是實際試用不同類型的枕頭，看看哪種最適合個人需要和偏好，更能順利挑選到一個適合自己的枕頭。

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  6. today.line.me › tw › v2枕頭怎麼挑比較好睡？枕頭怎樣算太高？1口訣教你挑「命定枕頭」 ...

    黃軒整理分享挑選枕頭口訣：「第1先看好材質和支撐力、第2看高度、第3看人體工學。」 1. 材質和支撐力 專家認為推薦順序是：生基枕＞乳膠枕＞珍珠枕＞記憶枕＞軟管枕＞羽絨枕＞化纖枕。

  7. today.line.me › tw › v2命定枕頭怎麼挑才對？5種市面枕頭材質大比拚！夏天怕熱首選乳膠 ...

    • １／乳膠枕適合過敏族群
    • ２／羽絨枕帶來躺在雲裡感覺
    • ３／獨立筒—枕頭材質的新星
    • ４／記憶海綿適合肩頸緊繃人
    • ５／纖維枕是懶人福音

    Source：眠豆腐 過敏族群首推的乳膠枕，其實也很適合大多數台灣人的居住環境！採用天然橡膠製作而成的枕頭，一體成形的蜂巢氣孔讓乳膠枕躺起來很透氣舒適、散熱排濕表現都很好。且同時具有防蟎、回彈力佳等優點！不過乳膠枕的價格也比其他材質稍微高一點，並且同樣有怕陽光曝曬、不易清潔的問題。 延伸閱讀：台中「眠豆腐」床墊專家賣美食？攜手人氣主廚推出超可愛「床墊漢堡」對蔬食者很友善！

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    Source：Unsplash＠Mr.Bon. 很多人就是喜歡追求睡在雲裡面的感覺！所以羽絨枕在市面上有著不敗的地位，不僅蓬鬆柔軟，夏天透氣冬天保暖，滿分適應台灣氣候！不過羽絨枕最為人詬病的是睡著睡著會隨著時間扁塌，無法有效的支撐頸部肌肉，容易造成落枕、睡眠姿勢不良等問題。所以挑選的時候應確認羽絨含量，含量較高表示支撐性較好，躺起來會更加符合人體工學。 延伸閱讀：夏日必備IKEA「涼感寢具」推薦Top6！400元有找「涼感床墊」比開冷氣還涼，讓你一夜好眠

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    Source：Unsplash＠obis 獨立筒枕算是比較新的產品，從獨立筒床墊的開發延伸而來，能給予脖頸很好的支撐力，透氣性佳，不過和彈簧床墊一樣有著相同的問題，因為彈簧特性容易在翻身的時候產生輕微的摩擦聲，所以可能不太適合特別淺眠怕吵的人群。現在市面上的獨立筒枕，幾乎都在主推可以整顆水洗的方便性，也是獨立筒枕頭的一大優勢。

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    Source：Unsplash＠Med-Ved 記憶枕最開始是來自NASA為了保護太空人免受衝擊傷害的發明，所以有極好的承托性和貼合度，作為枕頭能很好的貼緊人體脖頸的曲線，慢回彈的特殊材質，幫助固定頭部位置。而且不管你怎麼睡、大動作翻身都不用擔心，記憶枕都能為你的脖子提供良好的支撐，容易肩頸痠痛的儂編也很愛它的高支撐性！不過記憶枕和床墊一樣不耐高溫，材質和其他枕頭來比稍微悶熱，且不太方便清洗。

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    Source：Unsplash＠omanwhynotstudio 纖維枕便宜的價格是小資族的首選，由人造纖維製成，通常會有特殊的機能，例如：防蟎、除臭、抗菌、涼感或保溫等功能，加上可以直接整顆清洗，非常適合有孩童或是油性肌膚的族群。不過化纖材質並不透氣，而且容易變形缺乏彈性，通常汰換率非常高，也是需要納入考慮的一大原因。 Dior 2023春夏珍珠首飾推薦這6款！粉色珍珠耳環完勝約會穿搭，「Lady Dior」金色項鍊優雅女孩不容錯過！ 《放學後戰爭活動》完結篇4大爭議點解析 ！「升學至上」釀超虐悲慘結局，「他」竟突然神隱到劇終？ 加入Bella儂儂 LINE好友，接收流行時尚新訊。

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  8. today.line.me › tw › v2如何選出合適自己的枕頭？專家最推「7材質排序」曝 試躺舒服不等 ...

    專家認為推薦順序是：生基枕> 乳膠枕> 珍珠枕> 記憶枕> 軟管枕> 羽絨枕> 化纖枕 再看看高度 枕頭，多種高度選擇的產品。

  9. today.line.me › tw › v2如何挑選好枕頭？枕頭高度要多高？人體工學枕頭好嗎？1原則不踩 ...

    專家認為推薦順序是：生基枕>乳膠枕>珍珠枕>記憶枕>軟管枕>羽絨枕>化纖枕。 選擇枕頭的形狀. 黃軒也提到枕頭形狀的選擇。 他說，現在市場上有很多「人體工學」設計的枕頭，它們考慮了不同的睡姿和睡眠習慣，並特別針對頸部做了區分設計，不過都是針對靜態使用。 黃軒提醒，我們在睡眠過程中會無意識地改變睡眠姿勢，有研究發現，人們每晚會改變睡眠姿勢約24次。 因此，人體工學設計的枕頭，雖然在理想狀態下更能貼合頸椎弧度，但在實際使用時，可能無法確保頭頸部長期保持在枕頭的指定位置。 如何挑選好枕頭？ 黃軒建議挑枕頭，要先看材質和支撐力，再看高度，最後考慮人工學設計。 他再次強調， 選到合適的枕頭需要多次試試 ，因為每個人的睡眠姿勢、習慣都不會相同。

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