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  1. 巴黎奧運賽程
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    鐵人三項男子個人
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    鐵人三項混合接力
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    柔道連珍羚 女子57公斤級
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    桌球簡彤娟 女子單打預賽
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  2. 鐵人三項 - 購物搜尋結果

    更多 鐵人三項 相關商品

  3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 三项全能三項全能 - 維基百科，自由的百科全書

    鐵人三項的項目: 游泳、腳踏車及跑步 三項全能（英語： triathlon，源自古希臘語詞根「 τρι 」 (三) 與「 ἆθλον 」 (競賽)），又稱為鐵人三項，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。 現代比賽由游泳、腳踏車、長跑三個項目組成，運動員需要按順序連續完成三個運動項目，轉換項目時 ...

  4. 頭條新聞

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  5. www.ctta.org.tw全國鐵人三項協會

    2022年9月7日 · 中華民國鐵人三項運動協會成立於1994年，成立宗旨為推展國內鐵人三項運動，普及運動人口，厚植實力，增加國際競賽交流、爭取國際比賽成績及提昇我國知名度。 成立以來，致力鐵人三項運動推廣，不僅參與人數與日俱增，並且受到各年齡層民眾喜愛，已成為全國最熱門的戶外活動之一。

  6. twoturnsleft.com › Blog › Sports[鐵人新手村] EP.1 鐵人三項 怎麼玩？競賽距離？成績計算？｜鐵 ...

    極限鐵人三項賽事 XTri 的起源來自於 2003年的挪威峽灣，是由 Hårek Stranheim 所創立的 The Norseman® 賽事，至今Xtri系列賽一共有17個國家擁有極限鐵人賽事的活動，而台灣也在這一兩年加入其中，也就是在鐵人圈中聽了會讓人肅然起敬的台灣極限鐵人三項賽 ...

  7. www.managertoday.com.tw › eightylife › article鐵人三項怎麼練習？總經理訓練方法、菜單、推薦 App｜經理人八分 ...

    2021年10月19日 · 標準版的鐵人三項是游泳 1500 公尺，接著單車騎 40 公里，然後再跑 10 公里，合計 51.5 公里，而且必須在 4 小時內完成，台東的 113 鐵人比賽更辛苦 長度加倍！游泳 1900 公尺、單車 90 公里、跑步 21 公里（半馬），合計 113 公里。

  8. blog.decathlon.tw › tie-ren-san-xiang-ren-shi-tie-ren-san-xiang鐵人三項 | 認識鐵人三項 - DECATHLON

    鐵人三項的特色，是必須連續完成游泳、自行車及跑步的運動，一般常被視為一般人難以進行的運動，但其實也有距離較短的鐵人三項，讓一般運動者也都能參與其中。無論是想讓自己的運動更多樣化，或者純粹想讓自己有新的挑戰，都很適合進行這項挑戰。

  9. blog.decathlon.tw › tie-ren-san-xiang-chu-tan-tie-ren-san-xiang-ru-he-wei-ren鐵人三項 | 初探鐵人三項：如何為人生第一場三鐵安排訓練？ - ...

    2/ 安排好時間並訂定最低訓練量 鐵人三項競賽是一項要求很高的運動，訓練準備時期必須很嚴謹，不是只練練游泳、騎腳踏車與跑步，你是要連續完成這三項運動。也就是說，在訓練階段這三項運動都要同時練習。

  10. zh.wikipedia.org › wiki › 三项全能三项全能 - 维基百科，自由的百科全书簡

    鐵人三項的項目: 游泳、單車及跑步 三项全能（英語： triathlon，源自古希臘語词根“ τρι ” (三) 与“ ἆθλον ” (竞赛)），又称为鐵人三項，簡稱鐵人賽或三鐵，是由三項運動組成的比賽。 現代比賽由游泳、自行車、長跑三個項目組成，運動員需要按顺序連續完成三個運動項目，轉換項目時更換 ...

  11. tw.vightoptics.com › blogs › blog還在考慮要不要參加三鐵嗎？新手必看！不能不知的鐵人三項注意事 ...

    2021年6月4日 · 第二項自行車，很快的三鐵賽也來到了一半，體能的維持絕對是一大考驗 一開始爆發速度太快，導致後續路程只能以低配速進行，反而消耗更多時間；那備賽期間該如何訓練配速、提升續航力呢？其實三鐵的參賽者，平時除了單一項目練習外，更建議將三種項目交錯合併練習，例如初階入門參賽者 ...

  12. www.womenshealthmag.com › tw › fitness「鐵人三項」新手最容易犯的10項錯誤來解答：用新裝備、忽視重訓 ...

    2022年7月22日 · 鐵人三項(triathlon)中的三鐵包括游泳、自行車和跑步，比賽從游泳開始，再到騎自行車最後才是跑步。比賽強度雖然高，但這種熱血、自我挑戰的 ...

  13. zh.wikipedia.org › zh-tw › 世界铁人三项世界鐵人三項 - 維基百科，自由的百科全書

    世界鐵人三項發布和維護男子和女子三項（包括鐵人三項、兩項全能、水陸三項和冬季鐵人三項）的短距離和長距離項目的世界排名，並為各個國家隊混合接力提供排名。[25] 每個排名都有一些略微不同的計分系統，但都是通過滾動日曆計算的，將前52周的最高得分結果與前53-104周的最高得分結果相加。

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