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小暑
- 2024年7月22日星期一 農曆 六月十七
- 2024年7月22日星期一
2023年7月5日 · 顧名思義，小暑是屬於夏季的其中一個節氣，通常是在國曆7月7日或8日，是夏至與大暑之間的節氣，因此雖然小暑時節不算非常非常炎熱，但是卻也讓人漸漸地感到夏季高溫的威力，一直到二十四節氣的大暑，就是一整年最熱的時候。 此外，小暑時節也是農作物生長的重要季節，因為此時氣候溫暖、雨水豐沛，因此也是農事繁忙的時候。 而若是愛吃水果的人也不難發現，最近有越來越多的芒果收成，因此有一句俗諺叫做「小暑吃芒果，大暑吃鳳梨」。 小暑養生怎麼吃. 小暑是芒果盛產的時節，不過可要記得不要因為貪嘴而食用太多，傳統上認為芒果帶有「濕毒」，體質偏濕或是皮膚狀況較敏感的人都不建議食用太多。 另外，因為天氣炎熱、濕氣又重，更要記得多補充水分，也可飲用像是薏仁水、綠豆湯等清熱解毒的食物，但是要避免太過冰涼的飲食。
節氣中有大小暑之分，象徵氣候之炎熱應有程序之分，若突然進入酷熱的氣候，作物則無法成長收穫，因為作物的成熟需要氣候因子相配合，供給必須之溫度、雨水等，「小暑吃芒果」，此時是芒果成熟期。 節氣與漁業. 在本節氣中，使台灣周圍海域持續在27℃～28℃水溫，屬暖水魚族之分布，東北海域（彭佳嶼）有鬼頭刀、魷魚、嘉腊，基隆北方外海有小卷、紅魽、赤宗等漁獲。 淡水海域有黑鯛、嘉腊。 彰化海域有黑過（黃鰭鯛）、赤食（烏宗）等。 節氣與民俗. 台灣六月已完全脫離梅雨期，四週海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。 六月初六，相傳古代皇帝於此日曝晒龍袍，「六月六，曝龍袍」民間亦於此日將衣服、棉被、書籍、圖畫等拿出來晾晒，以除去梅雨季節的濕氣，富有衛生教育的意義。
- 小暑 相關食譜 - Yahoo TV
2021年7月6日 · 顧名思義，小暑是屬於夏季的其中一個節氣，通常是在國曆 7 月 7 日或 8 日，介於夏至與大暑之間，有俗語說：「小暑大暑，上蒸下煮」，雖然小暑時節不算非常非常炎熱，但是卻也讓人漸漸地感到夏季高溫的威力，一直到二十四節氣的大暑，就是一整年最熱的時候。 小暑接近農曆六月份，已脫離梅雨季，開始是多颱風的季節。...
- TVBS新聞
- 食的開運大法：1.忌單純進補：「小暑」如果認為身體虛弱急需進補，那就大錯特錯了！因為進補過早的話，會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱，會再捲土重來，那會讓身體狀況更糟。
- 衣的開運大法：忌曝曬：小暑室外溫度高，若長時間曝曬，會造成人體脫水、中暑等症狀，中暑之後，人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。
- 住的開運大法：忌長時間吹空調：空調是感冒病發的罪魁禍首，其很好的製冷效果，能夠給身體帶來及時的舒適感，但是也給身體帶來了感冒病菌侵犯的機會。很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，其實不然!感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染、支氣管炎症等。
- 行的開運大法：忌熬夜：小暑節氣裡氣溫高，溼度大，天氣悶熱，氣壓低，患有心肌炎後遺症的人易出現心律變緩、胸悶氣短等症狀。養生要注意早睡早起，避免熬夜。
2022年7月6日 · 小暑是人體陽氣最旺盛的時候，養生要遵守「春夏養陽」的原則，戒除不良生活習慣損傷陽氣。 炎熱的暑天，一口氣灌下一聽冰鎮飲料、吞幾根冰棒，似乎非常享受，但它對身體的危害卻無法用這一時的清爽彌補。 飯後吃冷飲尤其傷脾胃，因為此時吃冷飲，加速胃壁黏膜血管收縮，胃的活動減弱，消化液分泌量減少，食物消化就會受到影響，形成飽脹狀態，引發腹瀉等消化不良症狀。...
小暑 ，是 中國 傳統 曆法 中 二十四節氣 之一，在每年的7月6日-7月8日之間，斗指 丁 ，此時 太陽 位於 黃經 105°。 物候 [ 編輯] 溫風至：至，極也，溫熱之 風 ，至此而極矣。 蟋蟀 居辟：一名蛩，一名蜻蛚，即今之促織也。 《 禮記 》注曰：「生土中，此時羽翼稍成，居穴之壁，至七月則遠飛而在野矣。 」蓋肅殺之氣，初生則在穴，感之深則在野而斗。 鷹 乃學習：《 元史 志》改為鷹始摯。
24節氣當中的「小暑」剛過，正所謂「小暑一過，一日熱三分」也就是說，現在天氣會愈來愈熱，食補養生怎麼做？ 小暑過後進入最熱時刻！ 茶飲這樣喝才消暑
其他人也問了
小暑節氣怎麼養生?
小暑是什麼時候?
二十四節氣是什麼?
什麼是大雪節氣?
