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  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty維他命C怎麼吃最好？營養師解析真實功效＋維他命C高含量食物推薦 ...

    2024年1月30日 · Gargonia // Getty Images. 根據衛福部《國人膳食營養素參考攝取量》第八版（目前最新版本），建議 13 歲以上，一天攝取 100 毫克的維生素C。 13~18 歲的國人每日維他命C的上限攝取量是 1800 毫克， 18 歲以上攝取上限則是 2000 毫克。 0-6個月：40毫克. 7-12個月：50毫克. 1-3歲：40毫克....

  2. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity李棟旭理想女友是「姐姐」、完美五官來自俄羅斯基因？！15個你可 ...

    2020年3月4日 · 15個你可能不知道的李棟旭. Harper's BAZAAR MAN3月號「封面人物」李棟旭！ 誰能不愛他！ By Eachen Lee and Lindsey Peng Published: 2020/03/04. Harper's BAZAAR Taiwan / @leedongwook_official....

    • eachen.lee@hearsttw.com
    • Digital Editor

  3. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity《薛西弗斯的神話》人物角色+劇情快速解析！追殺朴信惠、曹承佑 ...

    曹承佑飾演天才工程師韓泰術，為解開哥哥韓泰山10年前死亡的真相，因而踏上危險的冒險旅程。朴信惠出演的姜瑞海，是來自未來的救援者，在 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beautyB群全成份解密！晚上吃B群反而助睡眠，營養師揭B群功效、吃法、 ...

    上班族久坐辦公室，運動量不足，加班壓力大也很容易飲食不均，因此有助提振精神，又可補充身體營養素不足的B群就常常出現在辦公桌上，尤其在 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › celebrity《蓮花樓》成毅9件你不知道的事！被粉絲戲稱「淇淇公主」、唱歌 ...

    2023年7月24日 · 今年33歲的成毅，其實已經出道超過10年，憑藉古裝劇《唐宮美人天下》出道，剛畢業的他在劇中飾演馮小寶，與當時的多位大咖演員如楊冪、張庭 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › beauty腸病毒/腸胃炎飲食：營養師建議「消化道感染疾病」這樣吃，緩和 ...

    2023年6月12日 · 飲食選擇：富含酵素的天然食物，如鳳梨、木瓜、奇異果、芒果、香蕉。

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty網友好評「人氣抗老保養品」推薦！緊緻抗皺、彈潤亮白...內服外 ...

    2023年12月27日 · PITERA精華，其和肌膚的天然保濕因子成分極為相似，可迅速被肌膚吸收，當中蘊含超過50 ... 蛋白開始流失，到了40歲+膠原蛋白含量是18歲 的一半 ...