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  2. www.commonhealth.com.tw › article › 89327養肝排毒該怎麼做？4種養肝食物、中醫養肝方法大公開 - 康健雜誌 ...

    春天正是養肝的好時節，究竟要怎麼正確養肝？保健食品對養肝有幫助嗎？哪些行為會傷肝？肝不好的症狀、4種養肝食物、中醫養肝排毒方法大公開。

  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 336844吃豆腐幫肝臟大掃除！15種護肝排毒好食物 修復肝發炎、降膽固醇| ...

    2022年12月16日 · 15種護肝、排毒好食物 高敏敏表示，肝臟除了解毒作用，還有幫助代謝、合成等功能，身體吃進的營養素也要透過肝臟，才能分送到其他器官。 護肝好食物如下：

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003011805臉色黯沉、疲倦、掌心泛白...是你的肝在求救！「6種護肝食物」助 ...

    2023年10月16日 · 臉色黯沉、疲倦、掌心泛白...是你的肝在求救！. 「6種護肝食物」助排毒+「6種傷肝食物」千萬要少吃. 護肝的不二法門就是：提供肝臟充足營養 + 減輕肝臟負擔。. {DS} 肝臟是人體最重要的化學工廠，每天進行9,000個以上的生理機能，包括：解毒、排毒、儲存 ...

  5. www.healingdaily.com.tw › articles › 肝指數過高症狀肝指數過高症狀包含胃痛、腹脹！營養師教你吃10種食物護肝 - 療 ...

    2023年6月21日 · 肝指數是大家常聽到卻又不太瞭解的醫學名詞，肝指數是GOT、GPT的數值，是用來檢測肝臟機能兩大指標，如果數值過高可能代表肝臟有發炎跡象！ 常有人說這就是「爆肝」，以為跟熬夜有關，也有人認為這可能是肝癌前兆，真的嗎？ 以下療日子來分享肝指數多少算高？ 肝指數過高症狀有哪些？ 幫助大家盡早警覺，及早就醫治療，並教大家如何預防肝臟發炎等問題。 肝指數多少算高？ 肝指數正常值多少？ 肝指數GOT與GPT是體內常見的酵素，富含於肝細胞內，肝細胞受損時會流進血液中，因此其上升通常代表肝臟發炎。 GOT、GPT的正常範圍在40U/L以下。 延伸閱讀： 肝指數過高過低健檢報告怎麼看？ 醫：GOT、GPT正常不代表肝沒問題！ 6大肝指數過高症狀為何？

  6. today.line.me › tw › v2市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品 | 早安健康 | LINE ...

    護肝首選絕對不是花錢買保健品，而是落實保護肝臟的基本飲食大原則-「攝取各類食物，均衡飲食，多變化」，禁止菸酒 、充足睡眠，最重要的是「定期接受檢查」!!!撰寫本文主旨在釐清各種保肝成分的效果及使用合適性。

  7. livercenter.com.hk › article › 護肝養肝和傷肝食物護肝養肝和傷肝食物大解構：一文看清背後原理！ | 香港中文大學- ...

    2021年1月14日 · 看著看著­對肝臟特別有益的食物，總結之下，其實它們離不開幾種耳熟能詳的益處，分別是：抗氧化、抗發炎、降血脂，及促進免疫力。. 抗氧化：正常的呼吸和新陳代謝都會產生自由基，自由基會破壞細胞，需要透過抗氧化劑去中和。. 一般情況下 ...

  8. www.healthyd.com › articles › body護肝產品｜長期熬夜易傷肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保 ...

    2024年5月24日 · 全球及全港銷量No.1 15，及No.1專研護肝醫護品牌 16 ESSENTIALE ® 健肝素，蘊含由天然植物中萃取高純度肝內磷脂（EPL ® ），可被肝細胞直接吸收，強化肝臟。

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