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Q1：何時吃維生素C最好？ 建議可以在睡前補充，因為睡覺時間代謝維生素C也比較慢，更能充分被吸收。 Q2：為什麼推薦悠活原力維生素C+鋅？ 根據衛福部國民健康署公布的國人膳食營養素參考攝取量 (DRIs)第八版建議：13 歲以上青少年與成年人一天需攝取 100 毫克的維生素 C 及 12 毫克的鋅。 而悠活原力的維生素C及鋅含量分別為149mg、15mg，接近最佳比例10:1. Q3：維生素C+鋅結合再一起主要作用是？ 能增進皮膚健康，及開啟體內的健康維持能力，更能達到調節生理機能的效果。 Q4：日常有哪些食物可以補充維生素C.
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2012年8月31日 · 謝明哲博士的保健食品全事典：135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題，吃對關鍵比吃多更重要！. 作者： 謝明哲 新功能介紹. 出版社： 三采 新功能介紹. 出版日期：2012/08/31. 語言：繁體中文. 定價： 360 元. 優惠價： 9 折 324 元. 本商品單次 ...
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