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2022年7月7日 · 內容簡介. 新陳代謝名醫，卻差點也成為糖尿病患者？ 不吃藥、不禁食，自創「133低醣餐盤」， 成功逆轉糖尿病前期、甩肉24公斤！ 我是糖尿病醫師，卻差點得了糖尿病──游醫師的真心告白. 游能俊醫師行醫三十年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。 身為醫師，常常叮嚀患者要減重，但自己體重卻超標，加上親友因糖尿病相繼罹病，讓他決定「以身試醣」進行飲食調控。 二 一七年，糖化血色素和體重都超標的他，與營養師、廚師等專家聯手，經過反覆測試，以「133低醣餐盤飲食」成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，六年來的體脂率維持在20％以下！ 133低醣餐盤＝1份醣＋3份蛋白質＋3份蔬菜.
2023年6月30日 · 商品介紹. 看大圖. 主題活動 試閱. 超乎常理的款待：世界第一名餐廳的服務精神. Unreasonable Hospitality：The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect. 可購買版本 (2) ： 電子書 優惠價360元. 平裝 優惠價379元. 作者： 威爾．吉達拉 新功能介紹. 原文作者： Will Guidara. 譯者： 廖月娟. 出版社： 天下文化 新功能介紹. 出版日期：2023/06/30. 語言：繁體中文. 定價： 480 元. 優惠價： 79 折 379 元. 優惠期限：2024年09月08日止. 運送方式： 臺灣與離島. 海外. 可配送點：台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖.
2024年5月30日 · 內容簡介. 每天10秒提問，突破困境、心想事成！ 改變50萬人的魔法提問. 「我不知道自己擅長什麼、總覺得沒有過人的才能」 「我不知道自己喜歡什麼，很多事不討厭卻也說不上喜歡」 「可以把喜歡的事情變成職業嗎？ 「雖然想要有一番作為，卻連要做什麼都不知道」 很多人的內心常常會浮現這些疑問， 雖然說不上是巨大煩惱，但每當出現這些念頭時，
2023年5月31日 · 書名：吃出天生燒油好體質：根治飲食法，讓你要瘦就瘦，要健康就健康！. 【暢銷經典紀念版】，語言：繁體中文，ISBN：9786267045923，頁數：256，出版社：如果出版社，作者：賴宇凡，出版日期：2023/05/31，類別：醫療保健.
2018年9月6日 · 書名：鹽、油、酸、熱：融會貫通廚藝四大元素，建立屬於你的料理之道，原文名稱：Salt, Fat, Acid, Heat: Mastering the Elements of Good Cooking，語言：繁體中文，ISBN：9789864591480，頁數：476，出版社：積木文化，作者：莎敏．納斯瑞特（Samin Nosrat），譯者：妞仔 ...
2019年9月2日 · 內容簡介. 一、本書翻譯自Stephen P. Robbins與Mary Coulter所著《管理學》 (Management 14e)。. 以組織、管理者、決策為核心，再以管理四大功能向外推展，內容結構清晰、條理分明、邏輯嚴謹，能為讀者建立完整的管理思維。. 二、本書內容橫向擴展至全球觀點，縱向 ...
