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如果不幸拖到變形了才要搶救，如果不想直接花錢用整形的方式補救，高雄伊士邦巨蛋店私人健身教練徐裕勝Luke表示，女性產後乳房會鬆弛下垂的一個很重要的原因，是因為體脂肪變多了，如果要讓補救讓胸部變得緊實，建議要從運動做起。
2020年2月21日 · 臺灣有句俗諺：「生得過，雞酒香；生不過，四塊板。」但面對分娩的緊張時刻，1500年前，中國古代婦女臨盆時不躺床上，幫助產婦安心生產的也不是醫生。古人以產婦為中心，由女性助產者環繞支持，度過生死大關。研之有物專訪中研院歷史語言研究所李貞德研究員，穿越時空，看看古代婦科 ...
2019年5月15日 · 家庭健康 疾病. 婦科腹部、陰道超音波和子宮鏡檢查，到底有何不同？ MamaClub 2019-05-15. 作者\全民健康基金會 徐文媛. 諮詢／張文君（臺大醫院婦產部主治醫師、臺大醫學院婦產科副教授） 雖然婦產科是守護女性健康的好朋友，但一想到要讓醫師深入私密部位，就讓很多女性尷尬。 「照腹部超音波不行嗎？ 為什麼要照陰道超音波、甚至子宮鏡？ 」同樣是協助醫師透視女性生殖系統健康的工具，腹部、陰道超音波和子宮鏡檢查，到底有什麼不同？ 小玉的經期一向不固定，總是要帶著棉棉以備「紅色警報」突襲，最近不但來報到的時間不固定，經血量也變多，一不小心就發生擋不住的慘劇。
2019年10月22日 · 5.熱水讓鬆大的毛線衣巧變小 寶寶的毛線衣穿久了，就會變鬆鬆大大而且不合體，非常影響寶寶的行動。 將寬鬆變大的毛線衣放進水溫攝氏70～80度的熱水中浸燙一下，很快，寬大鬆垮的毛線衣就會恢復原如初了！
2020年2月7日 · 專欄作家 2020-02-07. 作者\治療師 OT莉莉、彭媺涵. 生完小孩，除了開始忙碌孩子的事情之外，其實媽媽們很在意的是….我這是胖了還是水腫？ OT莉莉這次跟彭媺涵治療師合作一支影片，教大家簡單的幾個動作就能夠有效的消下肢水腫。 快先來閱讀文章後跟著影片動一動吧！ OT莉莉做運動-只要5招，下肢水腫一定消. Watch on. 生產過後，很多事情很難再回頭，例如自由的時光、充足的睡眠…還有雙腿的水腫！ 「明明很多人都說生完後水腫會自然消回去的，我抬了三個月的腿都還是一樣！ 「紅豆水黑豆水什麼的我都狂喝，根本沒用！ 「按摩按到手都廢了，我開始在懷疑我其實不是水腫而是胖（哭哭）」 退除水腫的方法並不困難，只是有些人的身體條件不同，需要更加有力的退腫。
2019年8月28日 · MamaClub 2019-08-28. 作者\尚瑞君. 哪對夫妻不曾想過要離婚？. 有人說：「婚姻是愛情的墳墓。. 婚姻這個牢籠，在外面的人想進去，在裡面的人卻想衝出來。. 那對夫妻不曾想過要離婚呢？. 每一次想到要離婚都因為是第三者吧？. 這個第三者，倒不一定都是 ...
2019年10月11日 · 專欄作家 2019-10-11. 我一直覺得用紙箱DIY做親子玩具給小孩很棒，一來紙箱耐用，做一次可以玩上好一陣子沒問題。 二來成本便宜，除了一些裝飾用的配件得花點小錢去買，從外面撿回來的紙箱根本是免費的，就是需要花一點時間去收集。 看著父母一點一滴的將玩具做出來，對孩子來說也是種很不錯的體驗過程，或許知道是爸媽替她做的會珍惜一點，等孩子大一點了，就能跟自己一起做（期待）。 推薦閱讀： （附影片）激省玩具DIY！ 攪拌就完成的繽紛彈力球. 先來回顧這些年我替小小妤做的玩具吧！ 但在這些玩具上市時，我還沒有用部落格記錄的習慣，所以相片不多，作法就簡單用文字說明囉。 拔蘿蔔（小小妤1.1y） 這靈感是來自某一期《信誼小太陽》的附件玩具，當時我還沒有訂閱。
