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5種室內防災情境. 當地震發生時，最重要的是保護自己的生命安全；美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，多數地震造成的傷亡都與掉落的物品（例如電視、電燈、玻璃或書櫃）或被 撞到 地上有關。 若您在高樓層的大樓遇到地震，請盡快避開窗戶、易碎物品，找到安全的遮蔽物，如桌子下、牆角。 以下針對5種在室內遭遇地震的情境各別說明： 1.在客廳、餐廳或房間時地震. 趴下找掩護. 立刻躲進餐桌或書桌下並抓穩桌腳來保護自己；此外，應避免地震時立即開大門，容易在過程中被砸傷或被門割傷。 身旁無掩護. 遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、鋼琴、櫥櫃等可能移動、碎裂的物品。 保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。 地震停止後 檢查家中水管、瓦斯管線、電線、房屋是否受損。 2.床上睡覺時遇到地震. 拿起枕頭保護頭部.
2024年4月24日 · 地震來了怎麼辦？. 地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應 立即採「趴下、掩護、穩住」的動作 ，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，如果是蹲在牆角或床邊等其他地方避難時，要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等 ...
2024年4月10日 · 台灣平均一天會有100多起無感地震。過去曾經歷921等大地震，我們防災意識充足了嗎？地震發生該怎麼辦？躲哪裡？怎麼逃？避難包該準備哪些物品？
2024年4月10日 · 各情境地震逃生步驟. 圖片來源： 中華民國內政部消防署. 若人在室內. 內政部公告「地震三步驟」，地震發生的時候最重要的大原則就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，掌握正確地震逃生原則。 地震逃生步驟1：趴下. 雙手抱頭、雙膝跪地，這個姿勢可降低跌倒的風險，必要時也仍可移動。 地震逃生步驟2：掩護. 尋找穩固的遮蔽物、躲在相對堅固的柱旁、低矮的家具或牆壁角落。 地震逃生步驟3：穩住. 抓住遮蔽物，像是桌子；若沒遮蔽物則抱著您的頭頸，直到地震停止。 【在客廳、餐廳、書房】
2022年3月25日 · 因此，建議於地震發生前，平時可觀察住家內的堅固處或穩固家具下方空間（非在玻璃底下），確認地震避難時，可躲避位置；若週遭無桌子，則可選取相對安全、上方無可掉落物之處所，採取保護自己的動作。 謠言6、地震時，切記「不要」往外跑，要往上
2024年4月3日 · 內政部. 地震. 強震. 睡覺. 避難. 消防署. 今（3）日上午地牛翻身撼動全台，未來一段時間內可能還會有更多餘震。 當地震來臨時，民眾應如何保護自己及家人朋友的安全，避免受到地震的危害呢？ 內政部提醒民眾，當地震來臨時，謹記「趴下、掩護、穩住」三步保命。
2024年4月23日 · 手機放在隨手可及的地方. 【睡時地震應變】 很多人都接收過網路上流傳的「黃金三角地震避難法」，其中教導大家在地震發生時，要趕快找到可以支撐自己的「黃金三角」躲避處，例如床邊與地板的90度三角處，消防署特地聲明， 請大家不要再相信「黃金三角」 ，也不要再轉寄此類錯誤的訊息，地震發生時，就是三個動作「趴下 (DROP)、掩護 (COVER)、穩住 (HOLD ON)」，保護自己的安全，減少受傷的風險。 睡覺時遇到地震 不要急著離開床上 ，此時周遭一片漆黑，摸黑走動容易被砸傷或跌倒。 你可以轉身 臉朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己頭頸部 ，直到搖晃停止。 圖／內政部消防署. 洗澡時，發生地震怎麼辦？ 通常浴室較不會有掉落物，儘量待在原地，但最好遠離鏡子或馬桶這類易碎品，以免碎裂割傷。
2022年9月18日 · 地震來時該怎麼辦？ 消防達人教你如何正確避難. 蔡宗翰指出，面對地震，DCH（Drop趴下，Cover掩護，Hold on穩住）是最可靠、最正確的觀念，而且正確方式應抓住桌腳。 （取自蔡宗翰部落格，本報合成） 2022/09/18 05:51. 首次上稿 01:27. 更新時間 05:51. 〔記者許麗娟／高雄報導〕台東地區昨晚9點41分發生芮氏規模6.4地震，全台陸續傳出災情，在高雄市消防局任職的消防達人蔡宗翰，過去曾寫下多則地震發生時如何避難，他也立即整理多條連結，提供民眾正確避難觀念。 地震來襲先打開門？ 避難包用在受困時？ 都錯！ （http://urzas731119.blogspot.tw/2016/02/test.html）
怎麼辦？ 地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷，如果是躲在牆角或柱子旁邊等地方避難時，要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。 (一)一般室內情境 (辦公場所、居家): 1.地震搖晃時，應優先保護自己，千萬不要慌亂逃出戶外。 2.如果就近有掩蔽物，請直接躲進去。 例如桌下等。 附近有牆壁也可以朝牆角靠攏再趴下保護頭頸部。 但請注意牆壁上頭是否剛好有潛在危險掉落物。 3.地震時最重要就是保護頭頸避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角。
地震來時保命三步驟. 臺灣位處環太平洋地震帶上，地震發生頻繁，平時只要加強防災知識，做好預防措施，就能減輕災害損失，但是地震發生時該如何保命，就讓我們繼續看下去… 趴下、掩護、穩住. 地震發生時，最重要的地震避難原則就是保護自身的安全，尤其是保護頭、頸部避免受傷。 全世界防災機構及專家，甚至內政部消防署都有公告地震時最佳避難動作 －「趴下、掩護、穩住」 (如圖1)躲在桌子下或牆角，為最重要的步驟！ 為什麼這三個步驟如此重要呢？ 地震發生時，通常不是天花板先崩塌，而是物品掉落或移位，甚至是翻覆，造成人被砸傷或壓住。 因此，地震發生的第一時間，應迅速趴下並以手保護頭部和頸部，然後躲到穩固的桌子底下作為掩護，並握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷。
