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2021年7月9日 · 改善身體異味方法1.隨身攜帶身體專用濕紙巾. 嚴重身體的異味會造成人際關係上諸多困擾，建議容易有體味的朋友在每次大出汗後，可以趕快拿濕紙巾擦拭乾淨，如果能沖澡、換上新的衣物是最佳方法，避免汗水殘留在身上的異味，市面上也有推出很多涼感、有香味的身體專用濕紙巾，更方便使用。 改善身體異味方法2.選擇適合自己的止汗劑....
2022年1月20日 · 體臭問題已困擾許多人，因此大家只能多多藉由改變日常生活方式做起，而專家也分享出「生活3撇步」，教你如何改善避免體內累積過多的氨： 飲食避免過量. 為了維護好腸道環境，避免過量進食相當重要，尤其大腸內所謂的「雙歧桿菌」是腸道好菌，這將讓大腸內部保持弱酸性，就不會產生鹼性氨，因此可選擇多吃水溶性膳食纖維。 用泡澡取代洗澡....
2024年5月16日 · 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味. 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取. 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題. 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化....
2023年6月4日 · 如何改善體味和手汗？ 王大元建議，如果有濃郁的體味： 減少精緻飲食和重口味，吃太補反而會出現臭氣薰天的反效果。 選擇通風透氣的棉絲質料，流汗後馬上擦乾，外出可多帶一件衣服替換。 洗澡可使用殺菌或抑菌的沐浴產品，但不要過度使用，因為皮膚表面同時存在好菌與壞菌，我們只需改善菌叢種類和數量，而非徹底清除他們。...
2021年7月2日 · 噴灑止汗劑有撇步，建議汗量多的部位保持乾燥後，於睡前噴上止汗劑，可維持止汗功效3～5天，止汗劑除了能殺菌，當中的鋁鹽則能阻塞汗管、減少汗量，但需注意，長期使用會導致毛囊炎、長痱子。 （推薦閱讀：香水噴錯位置會變臭！ 遮蓋異味犯5大禁忌會影響味道） 噴對香水不發臭 男女位置有別. 許多人都有噴香水的習慣，如果噴對了，可以蓋過體臭！...
2022年9月12日 · 體味重狐臭怎麼辦？ 這裡有六個日常方式可以降低臭味的殺傷力。 發臭的公式：流汗+細菌=臭臭味. 人體的汗腺被分為小汗腺及大汗腺，小汗腺分佈在全身皮膚，所以全身的皮膚都會流汗，這裡排出的汗水通常味道不重，但在接觸表皮的細菌發酵後就會聞到臭酸汗味 ; 而大汗腺又稱為頂漿腺，只分布在腋下、陰部、乳頭、耳朵等部位，而且在腋下的數量是最多的。...
2019年5月15日 · 對抗疲勞臭、老人臭. 日本體臭博士五味常明表示，其實想根本改善體臭，關鍵在「鍛鍊汗腺」，當人體常流汗，汗腺就不容易被廢物堵塞進而發臭，他建議，每天應該做有氧運動30分鐘以上，持續2～3週就能打造出不易發臭的體質。...
