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如果想要靠健身來減肥，要注重的是體態的變化，不是體重數字的多少，因為同樣重量的肌肉與脂肪，脂肪的體積足足比肌肉大了幾倍！ 先前網路有張林書豪與連勝文的比較圖，同樣身高、體重，因為肌肉與脂肪比例不同而有不同體型。
最後更新於 25 十二月, 2020. 許多人發生車禍覺得沒事，就選擇回家休養一、兩天，甚至沒去看醫生就草草結束這一回合，但這種做法是錯的！. 如果不幸發生車禍受傷了，請記得「當天」務必當天到醫院去就診，否則日後要跟對方談和解，或是申請保險理賠，都 ...
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