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2023年5月17日 · [NOWnews今日新聞]根據2022年衛福部《國民營養健康狀況變遷調查》，鈣質是台灣人攝取狀況最差的礦物質；其中學齡兒童與青少年攝取量更是只有建議量的35-50%，嚴重影響發育。
2018年1月24日 · 幫助骨骼成長，要有正確補「鈣」觀念。葉乙力小兒科診所副院長徐嘉賢醫師（黑眼圈奶爸Dr.)建議家長，應建立孩子「成長有鈣念」的認知，幫助骨骼成長，不妨讓孩子每日攝取兩份鮮乳，補充鈣質！
2020年7月1日 · 有興趣的朋友可以參考下面的表格。 3.選擇適合自己的鈣片劑型. 鈣質補充劑除了常見的鈣片錠劑外，還有膠囊、咀嚼錠、鈣粉、鈣乳等，可以依個人需求選購。 鈣粉適合添加在食品中，而年長者或不會吞藥的人，可以選擇速溶劑型或喝液體鈣乳。 廣告. 許多產品都會標榜快速吸收、溶解度高、鈣質含量高等訴求。...
2017年6月6日 · 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】鈣質，最常被聯想到的健康議題就是成人骨質疏鬆和孩童的骨骼發育，許多人不知道的是，鈣質也有穩定血壓的一大功臣，長期鈣質攝取不足恐增加高血壓的風險。 然而，預防高血壓，每天該補充多少鈣質？ 吃鈣片行不行？ 什麼時間吃比較好？ 快看看營養師怎麼說！ 不只防骨鬆，補鈣還能預防高血壓？ 國健署估算：460萬人罹患高血壓....
2023年6月18日 · 五股翔展診所院長傅裕翔表示，購買鈣片時，要掌握3大重點，包括鈣含量不是越高越好，天然、吸收率才是關鍵；複方是否含維生素D和K及小顆吞得下才安全。 此外，維生素K的重要性往往被忽略，若攝取不足恐增骨折風險。 示意圖／pixabay. 傅裕翔在臉書粉專「 你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病...
2020年11月12日 · 對小朋友、兒童來說鈣質、蛋白質是成長發育很重要的營養素，但根據衛生福利部國民營養健康狀況資料，發現99%孩童鈣不足且乳品類攝取不足一份的比例竟高達8-9成。
2017年9月17日 · 【KingNet國家網路醫藥 ／台北報導】忙碌的上班族若無時間運動，但又想減重的話，通常會先從節食或是用控制飲食，此時若不注意鈣質的攝取量，當體重減輕的同時則骨密度也
