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枕頭的高度和寬度應根據個人的身型和睡眠習慣來選擇， 以確保頭部、肩膀和頸部得到適當的支撐。 足夠的寬度，能提升睡眠舒適度，讓你怎麼翻身都能安穩的在枕頭上。
2019年1月16日 · 快來和勳編學會「枕頭挑選三招」：第一招枕頭高度多高、第二招支撐力是關鍵、第三招依睡眠習慣挑枕頭。 德瑞克提供各種高度枕頭，獨立筒枕、乳膠枕、親水涼感記憶枕，符合枕頭挑選三招的好枕，肩頸放鬆熟睡到天亮。
2023年1月30日 · 枕頭挑選3要點 「這高度」最適合多數人. 睡醒後落枕、肩頸痠痛，是許多人有過的經驗，而問題可能就出在枕頭上。 國內業者首度公布最適合一般人的枕頭高度，打破「高枕無憂」的迷思，專家也提供3要訣，幫助你找到最適合的枕頭。 2023-01-30. ．文 ／ 謝佳君. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 明明睡了一覺，醒來後卻肩頸痠痛、腰酸背痛樣樣來，沒有神清氣爽，還愈睡愈累，這是許多現代人的寫照。 國內寢具業者特力和樂分析5萬筆消費者睡眠及選枕數據顯示，近4成民眾睡醒後出現肩頸痠痛、睡眠姿勢不良等問題。 「最常見的睡眠問題是肩頸不適和找不到適合的枕頭，睡醒後更不舒服，深究原因，很可能是枕頭高度、形狀不適合病人。
2024年4月16日 · 推薦原因：「催眠枕頭系列」提供三款可以選擇，不管是習慣正躺、側睡者、低頭族或是因健康有特殊需求的朋友，都能找到吻合自己身形的靈魂枕 ...
2024年2月8日 · 枕頭推薦指南詳細整理了 14 種枕頭類別，並分析列出最適合該枕頭種類的睡姿，讓您減少挑選枕頭的試錯成本，用最有效率的方式提升您的睡眠品質。 跳至內容
如果您習慣仰臥睡姿，可以挑選高度較低的枕頭，最好要有能支撐著頸部曲線弧度的設計(例如多數的記憶枕)，讓整個頸部服貼在枕頭上，才能算是理想的仰睡用枕頭；如果家中只有一般扁平的枕頭，可以塞入毛巾等物品墊高頸部的部分，就可以自製適合仰睡的
2020年4月22日 · 挑選一顆好睡推薦枕頭要注意不只枕頭高度，連枕頭長度、寬度、習慣睡姿不同，正睡與側睡的枕頭高度都不一樣，最理想推薦的枕頭高度，是躺下時候，脊椎也必須呈現最自然的S型弧度，和站立時一樣的弧度。
枕頭高度如何正確挑選？2妙招推薦 找到好睡枕頭 高枕不一定無憂，想要挑選一顆適合自己高度的枕頭，只要學會以下這2招，讓你選對好枕頭，肩頸放鬆一覺到天明！ 依個人睡覺習慣
2024年4月13日 · 軒整理分享挑選枕頭口訣1.先看好材質和支撐力、2.再看高度、3.後看人工學。 專家認為推薦順序是：生基枕> 乳膠枕> 珍珠枕> 記憶枕> 軟管枕> 羽絨枕> 化纖枕
「枕頭到底該怎麼選？」 「怎麼這麼貴的枕頭還是睡不慣！」 枕頭到底該怎麼去做選擇呢？ Yo 今天要跟大家分享 3 招選到好枕頭！ 一、高度要多高？ 在決定枕頭高度前，需要先知道一件事情，那就是自己是習慣怎樣睡覺呢？
