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羽毛球，簡稱羽球 [1]，是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍揮擊平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的運動。依據參與的人數，可分為單打與雙打。相對於性質相近的網球運動，羽球選手除了
2024年1月9日 · 簡稱中華羽協 (CTBA)，為中華民國半官方的運動組織，隸屬中華民國體育運動總會，主要負責與羽球有關的相關事宜，包含推廣羽球運動、舉辦全國性及國際性之羽球比賽、選拔及培訓代表隊成員參與國際賽事。.
羽球｜羽球殺球 3 絕招，殺得對手招架不住！ 羽球的殺球是所有擊球技巧中最有威力的，一顆漂亮的殺球會讓防守變得十分困難。 這裡有讓殺球進步的方法！
羽毛球，简称羽球 [1]，是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍揮擊平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的運動。 依據參與的人數，可分為單打與雙打。 相對於性質相近的 網球 運動，羽毛球選手除了體能要求以外，更講究短時間的爆發力以及反應力。
本篇將介紹羽球的主流規則、賽制，並提供給剛開始接觸羽球的新手們一些基礎的教學與建議，希望能幫助讀者們快速的認識羽球運動，並展開自主訓練或是找羽球教練安排課程。
2017年10月13日 · 關於羽球初學者最重要的事！. 握拍、揮拍、單腳跳、雙腳跳、米字型步法. 學習任何運動項目，不外乎基本動作的學習與練習，可以讓往後進階技巧的學習打好基礎，最重要的是『不易受傷』，中斷運動與學習的過程。. 而羽球項目是一個非常適合各 ...
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羽球｜如何選擇合適的羽球鞋？ 不論你是需要一雙新球鞋的羽球新手，或是想更換球鞋的羽球老手，來看看怎麼挑選羽毛球球鞋，讓你能自在安全的打場羽球吧！
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羽球是一項能運動到全身的良好運動，它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率，總之有說不完的好處，以下是打羽球對身心的 15 大好處。.
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