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一直放屁很臭怎麼辦?
一直放屁是什麼原因?
一直放臭屁是大腸癌嗎?
怎麼減少放屁?
連環屁與大腸癌之間並非劃上等號，很多原因會導致連環屁，其實每天排氣十來次都算正常喔～以下為您介紹一直放屁的原因，以及改善方法。 一直放屁的5大原因
- 屁很多。最常見的原因是飲食，例如纖維質過量。雖然三餐應含有纖維質，但吃太多反而容易脹氣，甚至讓糞便變硬，更難排出。容易產氣的食物除了纖維含量較高的十字花科蔬菜（例如花椰菜）、全穀類食物，還有一般熟悉的豆類、地瓜、芋頭。
- 屁很臭。正常情況來說，屁應該不臭，但即使有臭味也不用太擔心，大部分是因為吃了太多含硫的食物，這些食物在腸胃道分解時特別容易產生難聞氣味，包括花椰菜、大蒜、洋蔥、起司、豆子，甚至還有葡萄酒。
- 屁不但臭還伴隨不適症狀。這是絕對要注意的警訊！第一種情況是乳糖不耐症，如果你食用完牛奶、起司等乳製品後出現胃痙攣、腹瀉，並且屁放得特別多、特別臭，很可能是乳糖不耐症導致乳糖吸收不良，乳糖要一直到小腸才會被細菌分解，所以產生臭味。
- 放屁頻率比平時高。如果你放屁頻率不特別高，這一陣子卻經常放屁，女性的話，最有可能是經期的影響。生理期子宮會分泌前列腺素，使子宮收縮，方便排出經血。但假使前列腺素分泌得太多，可能導致腸道等其他器官也收縮，增加排氣。
2023年2月8日 · 放屁很臭、不臭差別？. 6招改善放屁. 一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎？. 一天放屁幾次算正常？. 放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象，但一直放屁怎麼辦？. 6招改善放屁困擾，避開4個讓你放臭屁的原因。. 為什麼一直放屁？. 10原因解析. 吞嚥空氣： 睡覺 ...
2022年8月15日 · 為什麼會一直放屁？放屁很臭怎麼辦？營養師杯蓋整理了2個容易產氣、放屁的原因：1.吞入的空氣：每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而...
2020年4月20日 · 其實症狀大不同！. 中醫師解析：從「屁」看腸胃出了什麼問題 - 黃曼瑩／華人健康網 - 良醫健康網 - 商業周刊（百大良醫）. 你放的「屁」是臭的還是不臭的？. 其實症狀大不同！. 中醫師解析：從「屁」看腸胃出了什麼問題. 撰文者： 黃曼瑩／華人健康網 2020-04 ...
2024年5月27日 · 大便很臭原因1：蛋白質攝取較多. 余詔儒營養師說明，肉食主義者因為蛋白質吃較多，代謝後會產生較多的胺類，因此排便的氣味會比較重，如果是蔬菜水果吃比較多者則較無異味，偶爾拉肚子時會出現惡臭腐酸的味道，代表著體內有過多的壞菌，腹瀉的過程其實也是一個排毒的現象，將體內有害菌趕快排出，但要記得補充水分，還有微量元素的營養飲料，避免出現脫水情形。 大便很臭原因2：飲酒. 李婉萍營養師說明，酒精會損傷腸胃黏膜，而不利於腸道平衡造成消化狀況差，導致未消化的殘餘在腸道內發酵。 她解釋，當一般肉類及起士份量多時，因為其中含氨量高，會分解出高氨廢物，造成阿摩尼亞量高，就會產生明顯臭味。 大便很臭原因3：腸道菌種.
2023年12月25日 · 放屁很臭的成因是什麼？ 放屁其實和飲食密切相關，容易形成氣體的食物通常是富含膳食纖維和抗性澱粉，而它們通常是被認為有益健康，例如豆類食物。
