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1. • • 如果想盡可能延長手機續航，可以啟用手機中的低電量模式。 這個功能能自動調整屏幕亮度、限制後台活動、減少系統動畫、降低畫面幀率等，從而大幅度延長電池使用時間，同時還不會影響接打電話和接收消息等基本功能。
     www.hk01.com/數碼生活/1016024/你也有手機續續航焦慮嗎-5個使用方法替你省電-原來5g能很耗電

     你也有手機續續航焦慮嗎？5個使用方法替你省電 原來5G能很耗電 - 香港01

2. 其他人也問了

   手機電量過低怎麼辦?

   • 請確保手機電量充足。 手機電量過低會導致自動關機，建議您在電量剩餘 20% 左右時及時充電。 當電量低於 3% 時，請勿嘗試開機，避免電池受損，建議您充電至 3% 以上後再嘗試開機。 2 是否誤觸電源鍵

   手機使用過程中自動關機或重新開機，該如何解決？ | 華為服務台灣

   consumer.huawei.com/tw/support/content/zh-tw00766339/

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   什麼是手機焦慮症?

   • 2017年11月，居住在芝加哥的媒體工作者費厄姆，被心理醫師確診為「手機焦慮症」。 也就是說，手機變成他的情緒穩定器，只要離開手機半分鐘，他就會坐立不安，手心出汗，情緒波動，注意力不集中。 在看醫生之前，他的情況就已經很嚴重了，上廁所、洗澡都要帶著手機，就連去打開電視機，他也要拿著它─儘管手機就放在電視機對面的沙發上。 他還隨身攜帶充電線，只要手機電量低於60％，費厄姆就擔心自己會因為手機電量不足，而與整個世界失去聯繫。 延伸閱讀： 快被焦慮淹沒？ 放慢「這速度」就能擊退恐慌 對於手機關機或沒有訊號的恐懼，是社交焦慮症的主要表現之一。 患者不能容忍一秒鐘無法與人聯絡的情況，所以會迫不及待地，想要找到能正常使用手機的地方。 示意圖／TVBS

   手機多久沒關機了？7項自我檢測：你有手機焦慮症嗎？|健康2.0

   health.tvbs.com.tw/regimen/324257

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   手機為什麼會耗電?

   • 為了提高軟體響應速度，大多都會選擇將高頻使用軟體常駐後台，這樣就造成了處理器的高負荷，也是手機待機耗電的最大的元兇。 為了盡可能地在有限空間中裝載最多的功能，手機電池就只能縮小處理，而手機續航自然也就明顯下降了。

   手機用久發燙耗電快？不是電池問題，教你關閉一個開關，可節省10倍 …

   www.wen01.com.tw/?article/1598214

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   怎麼讓手機省電?

   • 除了以上7大手機耗電原因，我們也可以積極的做些小動作來幫助省電，例如：開啟手機省電模式、關閉社群APP的影片自動播放功能、在訊號良好的地方進行通話等等，並養成良好的充電習慣，都是能夠有效減少手機耗電的小祕訣喔，如果有長時間在外的需求，殼老爹也貼心挑選了大容量行動電源與無線充電器推薦款，希望大家不要再被電量綁架囉！

   手機耗電快？省電7招幫你有效降低耗電速度！ - 殼老爹 CloudShop

   www.cloudshop.com.tw/blog/posts/7-phone-battery-saving-tips

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   如何減少手機流量?

   • 1. Instagram 減少數據用量 ▼選擇「行動數據使用」，接著打開 「減少數據用量」 2. Facebook 停止自動播放 ▼將影片自動播放改為 「僅限Wi-Fi連線時開放」 ▼接著選擇 「Data Saver」，並開啟它！ 不論是Google 雲端硬碟、Dropbox或是iColud都有 「自動同步功能」！ 進入App的設定之中， 關閉自動同步 就能減少流量！ ▼打開手機的 「設定」，接著點選 「限制行動數據使用量」， 然後調整時間範圍、選擇到幾G的時候要警告、限制數據。

   【沒有吃到飽】再也不怕手機網路流量爆掉，教你5招輕鬆節省數據！ | …

   kikinote.net/104662

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   低價手機好用嗎?

   • 常常接觸一些長輩有些不太講究手機的功能貨好壞，能用就好、能跟朋友和晚輩聯絡即可，這時候就非常適合使用價格一萬以下的低價手機，其實低價手機便宜又好用，只差在說跑一些成是有時候會稍微卡卡的。 2024最強拍照手機推薦 ?很多人都把 Apple iPhone 15 Pro 抓進來比較，其實 Apple iPhone 15 Pro 是錄影功能很強大! 拍照倒是比 三星Samsung Galaxy S24Ultra 和 SONY Xperia 1 IV 來得遜色一些，但肯定有在 2024最強拍照手機推薦排行榜 前3排名之中。

   2024 手機推薦ptt-12款中階一萬元以下耐用Android安卓手機排行榜 - H…

   heywakeup.com.tw/mobile-phone-recommendation/

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3. gooddoctorweb.com › post › 1319沒網路、沒帶手機，會沒安全感？心理師4招改善「手機焦慮症」！

   gooddoctorweb.com › post › 1319

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   2022年5月3日 · 陳鈺弦心理師 指出，手機焦慮症在2008年之前被提出，稱為Nomophobia，即為「無手機焦慮症」，研究發現2100位的成人當中，有53%有此狀況，包含無法使用手機時、手機沒電時、沒有訊號時會感到焦慮不安。

4. health.tvbs.com.tw › regimen › 324257手機多久沒關機了？7項自我檢測：你有手機焦慮症嗎？|健康2.0

   health.tvbs.com.tw › regimen › 324257

   2020年6月23日 · 他手機不離身、沒有手機就坐立不安. 2017年11月，居住在芝加哥的媒體工作者費厄姆，被心理醫師確診為「手機焦慮症」。. 也就是說，手機變成他的情緒穩定器，只要離開手機半分鐘，他就會坐立不安，手心出汗，情緒波動，注意力不集中。. 在看醫生之前，他 ...

5. kknews.cc › zh-tw › psychology手機「低電量焦慮症」襲來，你該怎麼辦？進來看看你怎麼吧 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › psychology

   2018年1月19日 · 如今，手機充一次電能用一天，已經可以作為賣點了。伴隨著手機耗電快，一種名為「低電量焦慮症」的不適正向普通人襲來。據英國《每日郵報》3日報導，英國約有1550萬人患有不同程度的「低電量焦慮症」。

6. today.line.me › tw › v2沒網路、沒帶手機，會沒安全感？心理師4招改善「手機焦慮症」！ ...

   today.line.me › tw › v2

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   陳鈺弦心理師指出，手機焦慮症在2008年之前被提出，稱為Nomophobia，即為「無手機焦慮症」，研究發現2100位的成人當中，有53%有此狀況，包含無法使用手機時、手機沒電時、沒有訊號時會感到焦慮不安。

7. kknews.cc › zh-tw › psychology新心理問題——「手機低電量焦慮症」，很多人長期受困 ...

   kknews.cc › zh-tw › psychology

   這個症狀表現為看到手機低電量顯示或看到手機電量低於20%的提示時人會產生緊張和焦慮情緒。 新心理問題——「手機低電量焦慮症」，很多人長期受困擾 - 每日頭條

8. kknews.cc › zh-tw › psychology你有「低電量焦慮」嗎？ - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › psychology

   這個症狀表現為看到手機低電量顯示或看到手機電量低於20%的提示時人會產生緊張和焦慮情緒。 手機「低電量焦慮症」襲來，你該怎麼辦？ 進來看看你怎麼吧

9. shuj.shu.edu.tw › blog › 2020/12/21數位排毒！暫時放下手機 對抗低電量焦慮 – 世新大學小世界

   shuj.shu.edu.tw › blog › 2020/12/21

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   2020年12月21日 · 暫時放下手機 對抗低電量焦慮. 陳文馨 2020-12-21. 記者 王宥家、陳文馨／採訪報導. 在現今的社會， 手機 已成為生活中必備的工具，而手機的電量更是每日需要擔心的問題，有些民眾在手機電量過低時，心裡會產生焦慮不安的狀態，此種現象被稱為「低電量焦慮症」。 捷運上處處可見民眾低頭滑手機的現象。 攝影／王宥家. 平時上下班搭程捷運時能發現不少民眾在低頭滑手機，有部分民眾更是一邊充電一邊使用手機，深怕手機會突然沒電，一旦沒電就容易引發 焦慮 的問題，在板南線中能看到民眾幾乎是每人手中都拿著手機，不是在追劇，就是在傳訊息、玩遊戲。 「滑手機」似乎已經變成台灣民眾的生活常態，一有機會就將手機拿出來滑。 若平時遇到手機電量不足會產生哪些情緒呢？