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  1. 2022年8月11日 · 所以聯合國世界衛生組織(WHO)及聯合國世界糧農組織(FAO)都建議,懷孕期至哺乳期的婦女,每日應攝取200毫克的DHA,以維持寶寶的正常發展,同時保護媽咪的健康。. 搶救不靈光,適度補充DHA魚油超重要. 人類無法自行合成DHA,必須從飲食中獲得,而多吃魚 ...

  2. 2022年8月11日 · 什麼是輕斷食. 斷食是指至少三天以上完全不進食,期間除補充水分外什麼都不吃。 完整斷食療程包含減食期、斷食期與增食期。 這類方式一次需進行數天,而且徹底斷食使身體處在一種嚴苛的狀態,不建議一般人自行實施。 【輕斷食】因此而生,輕斷食以斷食原則為基礎,調整成一般人容易執行且有效的方式,不論是上班族、家庭主婦與退休人士,都能快速掌握實施要點。 為何要輕斷食. 輕斷食最大的作用就是讓身體休息,如同土地休耕的原理,現代人的飽食文化,不僅讓身體花費大量精力在消化,長期下來也累積許多身體不需要的廢物,因此需要讓身體休息一段時間,方能再次順暢運作,再加上現行飲食習慣為高溫快炒、油煎或燉滷,食物中的營養與酵素很容易在高溫中流失,人體缺乏完整的營養又沒有得到適度的休息,疲憊感與疾病很容易找上門。

  3. 2023年12月8日 · 如何降低體脂肪?孅甘一粒,健康油解!降體脂肪保健食品孅甘紅膠囊由專業醫學團隊耗時5年研發,擁有15國功效配方專利,以獨家CCDr 植萃孅美配方,讓窈窕保健安心又健康!如何降低體脂肪?孅甘一粒,健康油解!降體脂肪保健食品孅甘紅 ...

  4. 自古以來,「長生不老」總是帝王所追求的目標,到了現代,醫美診所百家爭鳴、各式抗老化商品出現,我們是否離青春永駐的夢想更近了?科學家們持續探索想找出最根本原因的解答-「為何會老化?」

  5. 色胺酸是人體無法自行製造或合成量不足,需要由飲食中補充的胺基酸,可以由以下食物中獲得: 1. 肉類:豬後腿肉、雞里肌、火雞肉等. 2. 魚貝類:虱目魚、香魚、紅肉鮭魚、狗母魚、日本花鱸、真鯛、白帶魚等. 3. 豆類:紅豆、大紅豆、青仁黑豆、黃豆等. 4. 堅果種子類:杏仁片、開心果、腰果、亞麻仁籽、黑芝麻、花生仁、南瓜籽、葵花子等. 5. 乳品類:起司、牛奶、奶粉.

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  7. 2023年4月14日 · 如何降低體脂肪孅甘一粒健康油解降體脂肪保健食品孅甘紅膠囊由專業醫學團隊耗時5年研發擁有15國功效配方專利以獨家CCDr植萃孅美配方讓窈窕保健安心又健康

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