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人感覺累的時候，聽歌是很好的紓壓管道，而且現在手機很方面隨時都可以聽，不過在公眾場合還是要記得戴耳機避免影響其他人喔。 在家裡悠閒地看本書或雜誌，再配上一點輕快的音樂，一定更能趕走你的憂愁，可以的話不妨再使用擴香儀，用精油幫助你放鬆 ...
- 耳燭是什麼？與採耳的差異？
- 耳燭的淨化原理為何？
- 耳燭有哪些保健功效？
- 耳燭療程真的有用嗎？
- 耳燭的副作用與禁忌
- 總結
耳燭是一種運用熱能促進耳部循環的療法。根據史料記載，有人說它起源自古代埃及、西藏或北美印地安民族，除了被當作祭神前的淨身儀式之外，由於也有淨身後能夠提升靈性、與神更加接近的說法，因此也有上層社會的人將這項其視為追求神聖與驅除災厄的途徑，希望能夠排清體內的負能量。 後來這項風俗流傳至加拿大的華人區，不只延續耳燭原有的淨身作用，甚至搭配了中醫的耳灸與穴位療法概念，漸漸風靡世界各地後，成了現今芳療常見的項目之一——「香薰耳燭療法」。 另外，相信有些人在美容工作室或SPA也曾看過「採耳」這項服務，它與耳燭療程一樣主張能清除耳部的髒污，只不過採耳是透過物理性的方式，使用工具將耳朵中的汙垢掏出。
古時候，人們發現將棉草或麥稈做成的中空紙卷插在外耳道，接著用火點燃另一端，利用熏出來的煙將體內不好的物質吸出，可進一步達到淨化的效果，身體也能感覺比較輕鬆。 後人加以研究後，認為古代所謂「吸出不好的物質」，其實是運用了煙囪效應與虹吸作用的原理，首先蠟燭點火能使顱內的空氣垂直流動，再降低顱內壓力，藉由壓力差距將體內的濕氣吸出。 現今人們則以底部有排煙孔的空心蠟燭取代紙卷，有些耳燭產品還會搭配精油、蜂蜜或香草等材料進行芳療，燒完後將空心蠟燭剖半後可發現其中出現些許殘留物。
掌握「不好的物質」指的可能是濕氣之後，那麼讓我們先談談「濕氣」的部分吧！大家都知道體內一旦累積了濕氣，不僅會影響氣血循環，還會出現種種不適，而從剛剛的描述中可以得知，耳燭可以幫助排除有害身體的濕氣，進一步改善以下現象： 1. 頭痛與眼壓過高的情況 2. 減緩疲倦與食慾不振感 3. 促進代謝與淋巴循環、改善水腫 4. 預防鼻塞、流鼻水、喉嚨卡卡等類似感冒的現象 5. 幫助肩頸恢復輕盈，搭配芳療可達到療癒放鬆的效果 🌼想要有效祛濕、排毒、緩解疲勞，或許菊花茶能幫上你的忙！🌼 【2023年推薦】菊花茶對身體有哪些好處？能天天喝嗎？杭黃菊、杭白菊、油菊大不同～飲用效果&禁忌介紹，再推薦5款隨手即喝的美味菊花茶包茶飲
在探討了耳燭的起源與用途之後，相信大家對於耳燭的都有了更進一步的認識。不過重點來了，耳燭療程本身究竟有沒有保健效果呢？接著就讓專業醫師與芳療師替大家解答！ 耳燭真的能夠達到保健效果嗎？ 1. 很遺憾的，耳燭並無法幫助排除體內濕氣與耳垢，當然也沒有改善或治療疾病的功效。 那麼耳燭燒出來的東西是什麼呢？ 1. 物體燃燒後必定會形成殘留物，因此耳燭燒出來的物質應是蠟燭的蠟油燃燒、溶解後形成的塊狀殘渣，而非清除後的耳屎或耳垢。儘管耳燭療程經常宣稱「燒出來的東西越多或火越大，代表體內濕氣越重」，但事實上這取決於蠟燭的材質與其燃燒的時間，不代表耳燭的實際效果。 芳療耳燭聲稱能夠療癒身心也都是假的嗎？ 1. 香氛或精油確實可以達到放鬆、療癒的效果，不過老話一句，就算搭配芳療，耳燭本身並沒有達到去除體內濕氣...
耳燭療程的副作用
耳燭的療效不但未經證實，而且如果療程過程有疏忽或技術不當，造成耳朵受損的風險也相當高，可不是光靠副作用三個字就能簡單帶過的，建議不要輕易嘗試。至於可能導致的風險主要有以下三種：
耳燭療程的禁忌
話雖如此，想透過按摩與芳療好好放鬆一下、熱愛追尋新鮮感的人也不少，如果真的非常想要體驗一下耳燭的魅力，也請大家先留意以下幾點，好好判斷後再決定： 1. 患有先天性耳部疾病、動過耳部手術或是正在發炎、發燒者千萬不可嘗試。 2. 選擇經過專業培訓、經過認證的芳療店家與SPA。 3. 火焰具有危險性，且無法一人操作，須由受過專業訓練的芳療師執行，且芳療師必全程在場扶著耳燭，避免灼傷等意外發生。顧客在進行耳燭療程也應聽從芳療師的指示。 4. 如果耳部有任何不適，請不要嘗試任何未經證實的偏方或療法，更不要強行挖取，應盡早就診、接受專業的檢查與治療。
本次的介紹就到這邊告一段落囉～雖然耳燭這項民俗療法已流傳多年，不過目前尚未經證實具有任何治療疾病的效果，甚至還有一定風險，希望大家在嘗試之前都能事先斟酌自身的情況。若是耳朵中的污垢已經造成你的困擾，更建議及早就診檢查、請專業醫師幫忙處理才是上上策哦！
告訴妳5個對策及工具. 多汗症・手汗. 複製連結. 因為手汗的緣故，把滑鼠弄得黏答答，能理解妳為此煩惱的心情。 滑鼠長時間使用下來，持續潮溼未乾的狀態，不僅會變色，也容易發生故障。 在辦公室或圖書館和他人共用滑鼠，也擔心會讓下個使用者感到困擾。 這次，就要來為妳介紹如何有哪些小道具可以保護滑鼠。 5個保護滑鼠對策. 1.使用紙膠帶. 只要將紙膠帶貼在容易弄濕滑鼠的地方，特別是掌心和指尖會接觸的部分，就能保護滑鼠不被手汗浸濕。 去文具店找材質比較粗糙的那種就有效果，千萬別找有圖案的，因為時不時就要更換重貼，選擇價格便宜的荷包才不會失血，也不會在用完滑鼠後發現自己的手被染滿了顏色。 2.用小毛巾包覆. 隨身攜帶小毛巾或手帕，操作時覆蓋在滑鼠上方（滑鼠下有感應器，所以不要整顆包起來喔！
滑鼠手的正式名字叫做「 腕隧道症候群 」，是一種 過度使用手腕而引起的發炎症狀 。 因為組織發炎而壓迫到通往指尖的神經，所以讓手指出現刺痛、麻木，類似觸電的感覺。 雖然這種觸電的感覺只要甩甩手、伸展一下手指就能暫時消除，不過每隔一段時間還是可能再次發生，而且到了晚上睡覺也可能變得更嚴重。 把其中一隻手伸出來，用另一隻手的大拇指去按按看掌根的正中間，應該會有微微的麻木感，這裡大約就是腕隧道的位置了。 顧名思義，腕隧道是一條管狀的通路，有許多重要的神經會經過這條隧道，而其中之一就是控制手指知覺的「 正中神經 」。 正中神經通過腕隧道，往手指頭一路延伸過去，最後到達拇指、食指、中指，還有半邊的無名指。
耳洞發炎的主要原因. 打耳洞是利用尖銳的針刺穿肌膚，並且讓金屬針停留在耳朵肌膚，使細胞自然沿著傷口形成一個小開口。 一般剛打好的耳洞屬於傷口的恢復期，由於耳洞尚未定型，所以若是取下的時間過長，有可能會使耳洞癒合，或是自己想要戴回去卻不小心造成傷口的二次傷害。 因此一般在打耳洞的時候會建議 還在耳洞恢復期的人，耳環以戴著不拿下來的為主 。 而在這種無法隨意取下耳環的情況下，如果沒有好好清潔、保養，自然就很容易引發 細菌感染 。 另外，有的人則是因為對耳環材質過敏或生活習慣影響，導致傷口 感染、發炎 。 耳洞發炎的症狀. 當耳洞產生細菌感染，就會出現 紅腫、疼痛、搔癢、流組織液等的發炎症狀 。
造成氣喘的原因百百種，到底該怎麼辦才能避免氣喘發作？. 學生時期，每當體育課，總會有那麼一兩位同學說自己氣喘，別人在運動時，他們就坐在旁邊休息。. 雖然不明白氣喘是什麼，不過隱隱約約覺得，可能是不能激烈運動的一種疾病吧？. 電視也偶有 ...
矯正方法因人而異，專家建議先了解原理與注意事項再決定. 口腔問題. 複製連結. 有越來越多的成年人，為了改善牙齒排列不整齊，選擇用「牙套」來治療。. 而這個俗稱的牙套，其實就是我們所說的「牙齒矯正治療」。. 它可以有效地改善矯正患者的笑容及牙齒 ...
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