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避免體味方法. 1. 透氣： 盡量選擇，發熱材質的輕便衣物。 2. 手汗： 容易留手汗？ 多洗手，並且使用抗菌洗手乳，不只可以防止異味，同時抑制孳生。 3. 重口味食物： 比如大蒜、洋葱、韭菜等，還有較重的肉類、海鮮都應盡量避免。 4. 多吃鹼性蔬果： 為了讓體內的血液回到應盡量攝取、木瓜、香蕉、番茄、波菜、花椰菜等鹼性蔬果來幫助身體維持酸鹼平衡。 5. 排毒的食品： 比如綠豆、薏仁、香菇、木耳、綠茶等等，還有近月來流行的紅豆水不只還可以。 6. 止汗產品：
一本教大家怎麼 「減少呼吸量」 找回人類天生本能的呼吸模式、解析身體的秘密，還能量身打造屬於你的 「氧氣益身計畫」，有氣喘、老是睡不飽、容易疲勞、經常頭暈噁心、專注力不足等問題通通有解，你的人生將180度改變！ source：博客來
炎炎夏日，高溫悶熱的環境，不僅臉部肌膚容易暴走，女生的私密處也面臨經常反覆感染、飄出異味的危機！到底為什麼私密處會產生難聞的味道？要如何才能改善？劉馥萱營養師這次要來分享改善私密處異味的3大食物，同步分享哪些食物可能會加重氣味？
降低糖份、麵粉、米飯等碳水化合物的攝取量，達成體內燃脂的功效…號稱減肥新手入門、最容易上手的 「低醣飲食（Low carb diets）」，近年在全世界掀起大流行，但許多人一頭熱挑戰後，卻對它又愛又怕，不是吃到膩、就是一鬆懈就復胖，還有一些「料理
不知道妞妞們是否有這樣的困擾，明明都有認真洗頭，但頭皮還是會飄出令人尷尬的油耗味，到底是哪個環節出了問題？這次妞編輯特別採訪專業 髮型師黃凱凱，幫大家揪出最常見造成油頭味的原因以及改善方法，趕快筆記囉！ 為什麼頭皮會散發頭氣味？
減重名醫李思賢提出，在減肥過程最常面臨的挑戰就是「被剝奪感」和「罪惡感」的雙重壓力，所謂的「被剝奪感」，指的是一旦被限制不能吃某樣食物，可能就會激發更強烈的慾望，而一旦忍不住破戒了，就會迎來「罪惡感」，造成更大的心理壓力，這種壓力就
但也不能說完全無關。應該說不良的生活習慣不只會造成腳臭，也會導致全身的惡臭體味。也就是說，如果因為飲食習慣、壓力等導致腳臭，很有可能身體的其他部位已經有散發異味了。 由上述得知，事實上改變生活習慣，和解決包含腳在內的體味是有關聯的。
