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2021年5月11日 · 豆類包括芸豆，黑豆，紅扁豆和黃豌豆等豆類。 這些豆類可以提供大量的纖維，蛋白質和葉酸。 大多數堅果都具有抗癌功效，但是核桃仁能贏得大獎。
2023年4月23日 · 甜的台灣水菓。老實說 以美元之價格換算，還是非常的便宜，不同的是這些小吃不但制作精美， 而且非常可口 。西式早餐或中式稀飯是我們在國外很難吃到， 但是唯一令我失望的是在信義路四段的永和豆漿店已經沒有往日之榮景。
2022年12月18日 · 天貝是大豆發酵食品，含維生素B12. 還有，就是香菇，50克的乾香菇頭可以滿足100%的B12的日常需要，這大概是1碗多的乾香菇頭、或者是半斤多的新鮮香菇頭。 每天吃這麼多的香菇對於很多人來說是不習慣的，所以也就不容易堅持。 最後，就是紫菜，它的B12含量非常豐富，每天只需要4克的乾的紫菜就能完全滿足B12的日常需要，這個還是可以做到的。 有一些綠色海苔也含B12，但是含量差距很大。 這可能是海苔生長環境中的細菌種類和數量造成的，因為海苔自己並不造B12，它的B12 來源於細菌。 紫菜的B12含量非常豐富 還有一個很重要的問題，就是我們的食物營養成分表裡，往往不提供天然B12含量的信息，這就不便於全素食的人獲取足夠的B12。 B12 當然不是唯一的在植物性的食物中比較缺乏的營養元素。
2024年5月8日 · 影片講述了四個互不相識的人在戲院後台庫房分贓，意外牽扯進一樁命案，而四人的特殊身份也逐漸浮出水面…求財路上，非盟即血？作案過程直接省略？熱辣的火鍋正在翻滾，飯桌下的秘密更加沸騰。2024最強社交電影，夠懸疑，真好笑！
這一決定在哈裏斯計劃于州府羅利（Raleigh）舉行的集會前一天公布。羅利是她在北卡州內唯一領先的區域，而她的共和黨對手、前總統特朗普將于同日在北卡州的洛基山集會。《華爾街日報》最新的全州民調顯示，哈裏斯與特朗普的支持率均爲47%。
2020年10月18日 · 豆類：黃豆、毛豆。 蔬菜類：花椰菜、蘆筍、香菇、木耳、海苔、裙帶菜、海帶。 水果類：香蕉、蘋果、木瓜等。 另外，她也提到：多動一點 ！ 為肌肉帶來的免疫力。活動量大的老鼠被細菌感染的風險也比較低。肌力較差的銀髮族，住院後容易發生感染
2024年6月10日 · -黃仁勳的傳奇故事. 在台灣訪問的AI教父黃仁勳掀起一了陣陣之旋風，台灣朝野及新聞媒體簡直近於瘋狂式之神化了黃仁勳之成就，對於這位早年是小留學生來到美國一路走來，他的刻苦奮鬥是所有追尋美國夢之典範 ，更印證人定勝天，勇於追夢之傳奇故事。 在他的訪談中，自己回憶九歲時踏上美國這片土地時,家境並非富裕而開始去掃地打工。早年也在著名的丹尼餐廳從洗碗工做起,一直到做侍者, 一路走來,他以勤𡚒負責之態度在少年時就扮演好自己之角色。 老實說,，個人之成功絕非只靠運氣和家世，是需要千锤百練及不斷以恆心毅力來完成 ,黃仁勳先生就是最好榜樣。
