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  1. 2023年5月8日 · 三色豆是由紅蘿蔔、青豆仁、玉米組成的食材,經常會在便當、自助餐的菜色中現身,但因三色豆的料理方式多為清炒,被網友批說「超沒誠意的一道菜」,更有網友下了「邪魔歪道」的頭銜。

  2. 2023年5月8日 · 便當哪些配菜是在您的黑名單中呢? 現在根據排名,三色豆不負眾望拿下第一名,接著就是像黑色電話線的海茸和菜脯,另外豆棗、螢光咖哩也同樣上榜,不過營養師也出面表示,大家討厭的三色豆,因為在急速冷凍的處理方式...

  3. 2023年5月8日 · 有網友質疑冷凍後的三色豆會流失營養,但營養師表示,三色豆在急速冷凍的處理方式下,能成功把營養素與抗氧化素鎖住,營養不會流失,三色豆對人體黏膜、腸道與視力都有相當大幫助,還可降低罹癌風險。

  4. 2020年11月24日 · 現代人生活繁忙,三餐總是在外解決,不少人會選擇吃便當,既營養又便利,而便當裡最常見的菜色莫過於「三色豆」,一名網友表示三色豆其實很營養,不解為何這麼多人討厭吃,甚至過去更有網友開玩笑地提議「公投禁止三色豆」。

  5. 2022年2月6日 · 觀察「便當配菜」話題發現,「三色豆」是許多人心中的最雷配菜,有網友表示「三色豆」和聲量排名第3的「海茸」同樣成本低又不好吃,甚至直言「根本就是來騙錢的」,無法接受便當店將這兩菜當作配菜。 圖/「茄子」因為口感受到熱議,網路聲量排名第2。 擷取自PEXELS....

  6. 2023年5月7日 · 三色豆是由紅蘿蔔、青豆仁、玉米組成的食材,經常會在便當、自助餐的菜色中現身,但因三色豆的料理方式多為清炒,被網友批說「超沒誠意的一道菜」,更有網友下了「邪魔歪道」的頭銜。 黃佳進表示,三色豆除了富含維生素及胡蘿蔔素的紅蘿蔔以外,其餘2項單品都是澱粉類,若能與白飯交替代換,在適量攝取的情況下更能達到營養均衡。...

  7. 2021年6月7日 · 【華人健康網編譯洪辰竺/台北報導】由紅蘿蔔、青豆仁、玉米所組成的三色豆,長期以來由於難以咀嚼、一直被大眾嫌棄,有「最雷便當配菜」的醜名,更與香菜並列為許多圖文作家都拿來調侃的題材;甚至在歷經疫情爆發的賣場搶購時期,三色豆仍 ...