搜尋結果
2021年1月14日 · 口臭的原因有很多種，而且原因十分複雜，包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等，都是造成口臭的原因。 口臭是不少人難以啟齒的煩惱，嚴重的話更會影響我們的正常社交和人際關係。
1. 飯後立刻刷牙. 不少人都認為飯後刷形有助改善口腔衛生，但原來進食後口腔內會變酸，琺琅質會軟化，若太勤於刷牙其實很容易磨損琺琅質。 有牙醫表示，唾液具有對抗蛀牙的功能，可抑制細菌、中和口腔酸性。 吃完東西後口中會產生很多唾液，使用牙膏刷牙會造成口腔黏膜乾燥、唾液分泌量減少，促使口中酸性化，容易形成細小蛀洞。 建議飯後先用牙線清潔牙縫殘渣，過了15至30分鐘後才再刷牙。 2. 沾濕刷頭令牙膏易起泡. 刷牙並非滿嘴牙膏泡泡就有效。 有齒科教授表示，淋濕的牙膏刷幾下便起泡，容易予人「已經刷好」的錯覺，導致口腔內仍殘留很多細菌。 此外，太早起泡會令牙膏的成分過早就隨水分流失，抗蛀牙功效大打折扣。 正確的刷牙方式應為，直接將牙膏擠在乾的牙刷頭上，再仔細刷洗每一隻牙齒。 - 廣告 - 3.
2020年11月30日 · 保健. By AK On Nov 30, 2020. 分享. 不知道大家有沒有一樣的煩惱，經常喝了很多水，但嘴唇還是很乾的感覺，尤其是嘴唇都乾得脫皮了。 其實嘴唇乾燥是很普遍的現象，原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。 由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 缺少水分，或是說話太多而口乾都會導致唇部乾燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。 這時就要多飲水，並保持嘴唇的乾凈。 當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血。 可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。 風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被乾燥空氣吸去，嘴唇最容易乾燥，最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。
2020年7月9日 · 分享. 許多人都知道燕窩有很好的養生作用，卻往往不知道如何吃才能達到自己想要的效果。 燕窩滋補也是一門學問，每個人的需求不同，滋補的方法也就因人而異，但是如果方法用錯了，那麼不但吃錯等於白吃，甚至導致便秘！ 1. 燕窩在早晚空腹食用吸收效果最佳。 早上5點至7點是食用燕窩的最佳時機，可以較全面的吸收營養；晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶，既有利於營養的吸收，又可幫助睡眠，且有滋補養顏的功效。 2. 一般上需要吃足三個月才能見效. 很多人覺得燕窩很昂貴，要省著吃，一星期可能只吃一次，但是其實燕窩需要一個長期滋潤，最好就是能長期吃足三個月才能達到想要的效果，例如女生想要美膚美顏。 3. 燕窝不适合于茶一起吃. 如果吃燕窝的时候同时喝茶，单宁酸能与蛋白质反应，生成不溶于水的鞣酸蛋白，使得蛋白质凝固。
2020年2月14日 · 在生活中，其實有很多可以清肺養肺的食物，馬上來瞭解！ 梨子. 有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 梨是最常見的清肺食物，可以將它蒸著吃，可以煮湯，還可以搗泥成梨糕，可清肺，治療咽喉痛，效果極佳。 蘋果. 常吃蘋果有效降低患哮喘和肺炎的風險，也可以明顯減少咳嗽和痰多的情況發生，因為蘋果裡面含有大量果膠和抗氧化劑。 百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。 適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。 無花果. 除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等；無論干鮮無花果均可入藥。 咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復。
2021年1月14日 · 1. 蛋殼. 壁虎害怕生雞蛋的味道。 2. 蒜頭. 壁虎也是頂不順蒜頭的味道。 3. 胡椒. 可以用胡椒加入水，然後噴在你懷疑是壁虎的藏身之所。 4. 臭丸的辛辣味也能驅走壁虎。 - 廣告 - 5. 冷水. 當壁虎碰到冷水，它們活動會變慢或停止一下，這時你就能把它們扔掉。 6.柠檬草. 研究已证明柠檬草有驱蚊的功效。 而壁虎喜欢吃蚊子，所以通过减少蚊子的数量，壁虎将很难繁殖。 拿几根香茅，切碎，摆放在你的房子周围。 又或者是，你也可以用柠檬草精油来达到同样的效果。 7. 羽毛. 壁虎會以為是真的小鳥而感到害怕。 延伸閱讀： 教你3招輕鬆驅趕蟑螂！ 只需3種日常用品即可！ 殺蟲專家教6種輕鬆消滅蟑螂方法！
2020年9月29日 · 1. 消除疲勞. 楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力，緩解疲勞感。 2. 促進消化. 楊桃中的蘋果酸和檸檬酸等物質有刺激胃酸分泌的功效，能夠促進消化。 3. 止咳化痰潤肺. 楊桃中除了胡蘿卜素類含量豐富之外，還含有大量的 揮发性成分，加上糖類，維生素B，維生素C和有機酸的作用，對咽喉炎癥，口腔潰瘍，牙痛等癥的療效極佳，能夠起到止咳化痰，清熱利咽的功效，喉嚨疼痛嘶啞的時候，可以試試將楊桃切片後蘸鹽食用;將楊桃榨汁飲用還能有效改善口腔潰瘍癥狀。 4. 美膚祛斑. 楊桃中所含的大量果酸對於抑制黑色素的沈澱有極好的效果，不但能夠起到淡斑或祛斑的效果，還能保濕肌膚，對於改善油性膚質或幹性膚質也有一定的效果。 將搗爛的楊桃敷在臉上當面膜用，能夠起到明顯的消斑作用。
