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2017年10月20日 · Getty Images. 定期刷牙消除口臭，就算是倫敦動物園裏的河馬也一樣（圖片來源: Getty Images） 現在已經出現了探測特定氣體的小型傳感器，但是問題在於這種傳感器無法探測多種氣體。 另外，可以使用一種能將複雜的混合氣體分離的方法——氣體層析法來空氣中硫的含量，但是這種方法要用到一般診所所不具備的專業設備。 很多認為自己有口臭的人，其實並沒有口臭。...
2017年10月20日 · 传言1：聚拢双手朝手心哈气，再闻手心的气味，你就能知道自己是否有口臭。 这种方法的问题在于，和说话不同，这时口腔后部的气味不会留在手心上。 因此你闻手心气味的时候不会闻到你舌头后部的气味，而这里正是大部分口臭气味的来源。 医生可以通过闻嗅以下三种气味判断患者是否有口臭。...
2017年1月24日 · iStock. （图片来源: iStock） 让蒜蓉面包爱好者倍感沮丧的是大蒜带来的持久而浓烈的气味。 吃大蒜24小时后，你呼出的气体、甚至汗液里仍然会有刺鼻的气味。 事实上，只要是吃大蒜，即使是不经过口腔咀嚼过程，也会让口气里有大蒜味。 1936年，《美国医学会会刊》（American Medical...
2020年8月20日 · 感染新型冠狀病毒之後可能伴隨的嗅覺喪失是一種獨特症狀，研究過此類病人體驗的歐洲研究人員表示，它與患上重感冒或者流感的人所經歷的嗅覺喪失有所不同。 當2019冠狀病毒病（COVID-19）患者喪失嗅覺時，通常都來得很突然且嚴重。 而且他們通常不會鼻塞或者流鼻涕——大多數冠狀病毒感染者都仍然能夠自如地呼吸。 另一點不同是，他們都「真的」會失去味覺。 研究人員在醫學期刊《鼻科》（...
2021年2月2日 · Getty Images. 多吃堅果類有利健康. 許多人的飲食品種非常單一，但其實世界上可吃的植物有7千多種，大多數人只吃大約15種，比如，英國人最常吃的蔬菜只有四種，包括豌豆、西紅柿、洋葱和胡蘿蔔。 雖然它們很有營養，但不同蔬菜提供不同數量、不同組合的營養，增加植物品種對你腸道微生物有益。 包括英國人在內的許多人根本沒有做到每星期吃兩份魚（其中一份應該是油性魚）的推薦量。...
2021年8月15日 · Getty Images. 前俄羅斯領導人葉利欽和美國前總統克林頓在新聞發佈會上分享笑話。 笑也是一種微型運動。 一項研究發現，每天10-15分鐘的大笑可以額外燃燒10-40卡路里。 當然，要減肥，僅靠笑是不夠的。 雖然無法與時尚的節食減肥效果相媲美，但大笑對全身有益。 大笑可以讓面部15處肌肉收縮，並改變我們的表情。 同時，笑還會使用手臂、腿部以及軀乾的肌肉。...
2021年6月13日 · 2021年6月13日. Getty Images. 正念和冥想中也使用呼吸練習。 我們每時每刻都在呼吸，大多數時候你根本不會注意到它的存在。 呼吸有多重要自不用說，但你知道嗎，通過調整呼吸可以讓你具有在瞬間改變思維和感覺的能力，特別是緩慢的深呼吸。 控制呼吸可以幫你減壓，甚至讓你頭腦更敏銳。 全世界都在學習的日本正念禪修. 正念冥想是否被過度炒作了....
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