搜尋結果
2021年3月2日 · 其實有研究指出，喝紅茶可以有效抑制口臭跟牙周病，不過喝茶也容易讓牙齒變黃或難以入眠，但其實選對飲用方法跟喝茶時間，就可以不影響身體的安心喝茶。 研究指出紅茶可抑制牙周病菌。 （圖／Pexels） 根據《歐洲營養學期刊》研究指出，紅茶可以減少壞膽固醇、促進脂肪燃燒，還具有抗氧化的功效。 而現在又有研究表示，紅茶內獨有的「紅茶多酚」具有抗菌作用，可以有效抑制齲齒菌及牙周病菌繁殖，且預防牙周病的效果更優於綠茶。 所以假若餐後不方便潔牙，擔心口腔內的蛋白質殘渣散發出異味，不妨來杯無糖紅茶淨口，是一個不錯的選擇。 雖然喝茶有益健康，但牙齒容易染色進而影響整體門面，是多數人的顧慮，以下提供三個方法讓你不怕牙齒變色，也能安心品茶。 1. 使用吸管：減少茶與牙齒接觸。 2. 刷牙、漱口：減少色素沉積。
2021年2月4日 · 再來是十字科蔬菜，如白蘿蔔、白花椰菜、高麗菜等，十字花科蔬菜富含抗氧化物質，本來就以防癌著稱，也可改善呼吸道相關疾病。 再來是韓國學者研究，蘋果、梨子可排除多環芳香碳氫化合物等有毒物質。 而梨子一年四季都生產，是不錯的顧肺水果。 最後是番茄和洋蔥，這兩者的抗氧化效果好，也都能增強肺部健康。 另外想要保護肺部健康、遠離空汙危害，除了多吃十字花科類蔬菜及能促進人體抗氧化與抗發炎能力的蔬果外，也可以選用含有Omega-3不飽和脂肪酸，能幫助抗發炎、增加呼吸道抵抗力的鯖魚、鰻魚等魚類，也是預防肺部氧化的好選擇。 不過最重要的是遠離菸害、戒菸，出門配戴口罩，烹調時開啟抽油煙機、空氣清淨的習慣，更是遠離空污危害的不二法則。 熱門新聞.
2021年2月22日 · 有喝水習慣的人，大多都會準備自己的水壺或水杯，但你多久清洗一次呢？許多人認為平常只用來裝水，只要稍微沖洗就算洗乾淨，但這個行為其實超「NG」，反而讓我們把細菌喝下肚。如何有效的清洗水瓶，聽聽專家怎麼說。
2021年5月31日 · 2021-06-07 18:24. 國內疫情嚴峻，坊間總是有很多的抗疫偏方出現，近期有外國期刊報導，34名新冠病患漱口30秒後，減少口腔病毒90%，更有醫生建議一天漱口2至3次，可以減少病毒擴散。 對此，毒理專家招名威表示，不是所有漱口水都能速口滅菌，成分有「氯西丁」才有效！ 但如果已經被感染了，漱口水是無法減緩症狀的。 外國期刊報導，漱口能減少口腔9成病毒。 （圖／壹電視） 招名威說明，有些漱口水中成分含有「氯西丁」它本身就是「陽離子界面活性劑」，和肥皂水很像，直接可破壞病毒的「外套膜」，讓它裂解死亡，較快速，但如果人已經被感染了，漱口水是無法減緩症狀的。 即使透過患者多次漱口，能去除口腔中的病毒率，據文獻說可高達90%，是可減少「透過口腔」被感染的風險。
2021年6月22日 · 2021-06-29 13:04. 台灣迎來典型夏季天氣高溫炎熱，冷氣成為必備家電，不過許久沒使用冷氣，一打開聞到陣陣臭味，不堪其擾，就有網友在推特分享如何冷氣臭味消除的神招，吸引萬人按讚。 想要消除冷氣臭味，有網友教只要低溫運轉一小時，臭味就會消失。 （圖／壹電視） 該名網友發現，即使已經清理過冷氣內部了，但只要打冷氣，還是會聞到臭味，這種煩惱不少人也感同身受，對此，他向大家透露了如何解決這個問題，他表示，電器行人員回覆「把窗戶都打開，冷氣調到16度吹一小時，臭味就會消失」，而該名網友抱著半信半疑的態度，結果發現臭味真的都不見了！
2021年12月17日 · 一名網友在爆料公社發文 表示，家人和朋友都覺得自己很瞎，竟然會把鴨子當寵物，但原PO覺得鴨子很療癒，也回答了六點網友對養鴨的疑問。 1、鴨子會不會亂大便？ 原PO表示鴨子和貓狗不一樣，沒辦法訓練大小便和定點排便，但現在養鴨很方便還有尿布，只要控制餵食時間，且不要吃完飼料就放牠出來，鴨子其實不會一直大便，更無奈澄清鴨子不會噴屎。 2、給鴨子吃什麼？ 原PO說自家鴨子都吃拌有紅土跟大米的小雞飼料，偶爾會吃黑水虻蟲乾。 3、鴨子睡哪裡？ 鴨子睡EM菌發酵床，此床可幫助分解糞便，所以不用鏟屎，早晚翻一次菌床即可。 4、鴨子要洗澡嗎？ 有沒有味道？ 洗澡只要 放水， 鴨子就 會自己洗， 柯爾鴨沒有體味。 5、鴨子會很吵嗎？ 母鴨聲音比較大，公鴨比較小。
2021年2月17日 · 2021-02-17 18:01. 過年期間不少人會選擇追劇、打手遊消磨時間，每到放完年假，赴眼科門診人數增多，原因多半是放假期間長時間使用3C產品，導致眼壓波動過大，不少人會選擇補充葉黃素改善，對此，食藥署也提醒民眾，葉黃素雖然對保健視力有幫助，但不會舒緩眼睛疲勞，對於改善近視也無幫助。 過年連假不少人宅在家追劇、打手遊，導致用眼過度。 （圖／壹電視） 根據調查顯示，國人每日使用3C的平均時數近8小時，一天中將近有1/3時間都盯緊緊螢幕，導致眼睛的睫狀肌處在緊張狀態，若處於光線不佳、閱讀姿勢不良的狀態下，都是造成近視的主因，眼睛也容易疲勞。 而一般人對於眼睛保健方面，第一時間都會想到補充「葉黃素」顧眼，食藥署也提醒民眾，葉黃素雖然對保健視力有幫助，但對於改善近視並無幫助。
