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2021年11月25日 · 採訪使用手機錄音，避免錄音被中斷的方法. 但如果在當下，發現沒帶到錄音筆，只能用手機錄音APP時，該怎麼辦呢？. 建議你這樣做： 採訪時開啟手機飛航模式。. 我也看過有人乾脆帶兩支手機，一支專門就用來錄音的，這些方法都可以解決用手機錄音時被中斷 ...
像是忘了帶錄音筆，我就能使用手機錄音（但用手機錄音有一些小缺點要注意）；如果忘了帶錶，就能現場找掛鐘或盡量用手機掩護。 最後提醒大家，工具只是為了輔助工作的順暢度，而不要過度依賴某個工具，反而讓自己綁手綁腳喔！
2020年10月4日 · 在網路、社群媒體興起，和智慧型手機普及下，所有的資訊和消費行為都可以被追蹤、蒐集及檢視，體現所謂「凡走過必留下痕跡」。 (頁80)
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2021年11月24日 · 包括錄音筆使用比較輕薄短小的，手機若需要放在桌上也會將螢幕朝下放置、避免突然有訊息跳出或APP推播消息，這些細節都是為了讓這些工具存在感降低，不去影響或打斷受訪者的思考與反應。
方法1： 察言觀色、說話要「剎車」且盡量婉轉. 人們腦中有鏡像神經元，可以透過觀察對方表情或行為，試圖在自己腦海中模擬重複並理解，從中感受對方當時的情緒， 讓自己可以產生和對方感同身受的反應。 心理師鄭皓仁指出，白目類型的人，有部分是因為在跟他人說話時，沒有認真觀察對方的表情，無法掌握對方臉上細微的情緒反應，導致鏡像神經元無法產生效應， 容易說錯話、表錯情或是無法適可而止。 最好的改善方式就是訓練自己在和他人說話時，不要閃避對方的眼神、要多花點心思在對方的表情上，觀察對方的情緒反應，感受對方在談論某件事情的情緒起伏 ，自己先「剎車」、不要急著發表想法、 反應可以婉轉、保守些，先蒐集足夠的線索去判斷對方對這件事的立場，再發表意見。
方法1：先爭取時間思考，用「自我分化」破解彼此的情緒鏈. 鄭皓仁表示，有些人長期受到他人的負面情 緒影響，對於他人提出的要求，往往只能被強迫的答應，內心累積不少壓力，卻又說不出反 駁對方的話，畢竟有些話聽起來也好像沒錯， 例如：「我辛苦賺錢養家，你怎麼可以不好好念書、考100分。 」或是「我這麼愛你，你就應該每天陪我吃飯啊！ 」其實這都是對方在使用負面情緒的障眼法，試圖讓自己產生罪惡感 ，目的就是希望能滿足、完成個人的期待。 溝通專家陳煥庭指出，想脫離被勒索者的角色，要先學會拒絕；而這個拒絕則需要給自 己一點時間去思考，對方的要求是否合理、自 己是否能幫上忙。
採訪前的基本功：1.蒐集各種資料. 拜科技之福，現在透過網路蒐集資料非常方便，甚至已經過度方便了，導致有時太多錯誤的資料，反而要花更多時間去比對。 就以前念書時土法煉鋼的方式，資料來源不外乎：書本、報紙、雜誌、電視等，現在還多了 網路資訊，除此之外另一個管道，我認為是「人」。 很多人在蒐集資料時，都會忘記把「人」納進來，這個指的是 人脈 的意思。 比如 曾經合作的店家、這個領域專業的人、讀者的意見 等等。 另外，若遇到店家新開、產業新發現，比較難找到介紹資料時，我就會採取用 相似、比對的方法去蒐集相關資 料，有些房地產的建案還沒公開前就得採訪，我就會使用這樣的方式去找資料。 採訪前的基本功：2.分析需要的資料. 不是所有蒐集來的資料，都是這次採訪中需要的。
只和手機相處 相關
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