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2016年4月19日 · 食來運轉／吃出好運勢. 食衣住行是人類生活的四大要素，其中又以吃最為重要，《管子‧牧民篇》曰：「衣食足則知榮辱」，《禮記‧禮運篇》也這麼說：「飲食男女，人之大欲存焉」，日常生活最常聽到的也不外「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，可見吃的 ...
2016年4月19日 · 24節氣的中醫養生觀. 「冬至進補」，「清明時節雨紛紛」這些讓人耳熟能詳的句子裏，都包含著節氣的名字。. 「冬至」與「清明」為二十四節氣其中之二，「冬至」代表著嚴冬來臨，是白天最短黑夜最長的一天；「清明」代表著天氣逐漸和暖，春暖花開，草木 ...
2016年4月19日 · 秋燥症狀是由於體弱，身體的保溫與散熱機能不能很好地隨天氣、氣候的變化而產生的類似於病態的一種生理反應。 要預防就需多運動，增強體質，提高抵抗力，適應氣候變化。 重點在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。 調節飲食，應以清潤、溫潤為主，如多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨 等，可以起到滋陰潤肺養血的作用。 在飲食攝養上，因 秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺，而秋日宜收不宜散，要 儘量少食蔥、薑等辛味 發散之品， 適當多食酸味甘潤的蔬果。 同時秋燥易傷津液及肺氣，引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶沙啞、皮膚乾裂、大便燥結等燥症，根據各人體質可選用甘寒滋潤之品，如 百合、銀耳、山藥、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻 等，以潤肺生津、養陰清燥。 文章標籤.
2016年4月19日 · 立夏養生 立夏是一年二十四節氣中的第七個節氣，在今（2016）年的5月5日。《曆書》記載：「斗指東南維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」立夏與立春立秋立冬一樣，是標誌四季開始的日子。
2016年5月19日 · 曆書：斗指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方，小滿而未全熟，故名 每年國曆五月二十一日或二十二日之間(2016年是五月二十日)，是二十四節氣中的第八個節氣─小滿，之所以稱之為「小滿」，乃冬
2016年5月22日 · 梅綻 桂圓薑母茶 水型人固本補運 木型人相生開運 成份：桂圓、黑糖、乾薑、紅棗 濃郁的薑香味，以及甜度適中的黑糖滋味，喝下去後整個胃部溫熱，相當舒服。由甘蔗提煉而
2016年4月19日 · 清明養生 清明，是一年二十四節氣中的第五個節氣。在今（ 2016 ）年的 4 月 4 日，《曆書》記載：「春分後十五日，斗指丁，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯，因此得名。 」按《歲時百問》的說法：「萬物生長此時，皆清潔而明淨。
