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2023年11月21日 · 夜尿頻繁如何改善？ 夜尿症較為輕微者，可先從調整以下 6 大生活作息做起： 1. 睡前先解尿 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2. 夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等
2021年9月23日 · 專家分析，夜間頻尿的原因大致可分為4種：夜間多尿症、膀胱容量減少、睡眠呼吸中止症與睡眠障礙。 1. 夜間多尿症. 是指夜間的尿量排放超過每日總尿量的三分之一，導致半夜必須頻繁的醒來跑廁所。 糖尿病、高血壓、腎臟功能障礙等疾病都有可能導致夜間多尿。 2. 膀胱容量減少. 顧名思義，代表膀胱可容納的尿液減少了，因而會一直想要上廁所，膀胱過動症、前列腺或膀胱發炎經常會出現頻尿症狀。 中風、帕金森氏病或前列腺肥大亦可能引起膀胱過動。 3. 睡眠呼吸中止症. 此症患者由於睡覺時呼吸會中止，因此長期處於淺眠狀態，身體很難分泌抗利尿激素，還會因為膀胱壓力增加，無法容納足夠的尿液而感到發脹，因而頻尿。 4. 睡眠障礙. 睡不好，更容易感到尿意而醒來上廁所，這也導致抗利尿激素的分泌減少。
2022年1月31日 · 分享. 夜尿頻繁如何改善？ 了解夜尿症的原因、症狀及治療. 不少人有睡到一半突然尿意來襲的經驗，一個晚上甚至會醒來上廁所好幾次，讓人困擾不已。 夜尿症除了是膀胱問題外，也可能因其他疾病，如 心臟衰竭 、 糖尿病 、 中風 和有睡眠呼吸中止症，而導致夜尿症，本文將會從夜尿症的種類、成因說起，而夜尿症是否有方法治療？ 又該如何預防？ 《Hello醫師》也將幫你解開疑惑、讓夜尿不再來。 夜尿症是什麼？ 正常人一天內會在每4小時排尿一次，而每次排尿量約350~500毫升，但到了夜晚睡覺時因抗利尿賀爾蒙（ADH）分泌量增加，只會有少量的尿液排出，因此多數人一夜最多只會小便一次。
2021年8月17日 · 夜尿症造成夜尿頻繁，睡眠中斷讓人好困擾，泌尿科醫師帶你了解什麼是夜尿症，成因有哪些，以及要如何利用藥物、手術治療改善夜尿症！ 跳至主要內容
2022年1月11日 · 你有晚上睡著後，一直被尿尿叫起來的困擾嗎？很多人以為「夜尿」是老年人的專利，但其實年輕人也可能有。從中醫角度，夜尿會調補腎氣，但不只是補腎問題，常見夜尿有分3種
2021年4月13日 · 夜尿簡單來說是指晚上睡覺時必須起來上廁所，只要出現 1 次都可以算是「夜間的排尿」。 不過通常只有 1 次的情況下，泌尿科醫師會認為「還算可以接受」，像是台灣泌尿科醫學會秘書長王弘仁就表示，1 次通常還不太會影響睡眠，可能是睡前水喝太多造成、或是老化造成的自然退化； 但如果超過 2 次以上，那就要特別注意。 根據國際尿失禁房協會（ICS）定義，夜尿是指「尿意強烈到中斷原來的睡眠而醒過來，這樣的情形一個晚上至少 2 次以上」，當這種情形發生，就要強烈懷疑身體可能有其他的疾病；而 2 次以上的夜尿就可能會影響到睡眠品質，所以即使沒有其他不舒服，也建議要改善。 為什麼我會有夜尿？ 造成夜尿的原因？
2024年8月30日 · 從中醫角度出發，夜尿頻繁屬於尿頻病範疇，但臨床上卻並不這麼簡單。 當有病人說自己夜尿多的時候，我都會問病人：「你是因為尿急而醒來，抑或你是醒了睡不回去，才一直去廁所？ 」前者毋疑是尿頻病，而後者更應該被歸類為不寐病，是失眠引致的正常行為。 情形就像白天去小便一樣，當你處於清醒狀態，便會按規律定期去小便，所以並非晚上睡覺時去小便，就等於夜尿。 夜尿頻繁成因｜必定跟腎虧有關？ 如果時常因為尿急而醒，可能是因為肺脾腎虛弱以致水液輸送失常、氣虛不固等成因，但除了虛證，亦有部份病人屬濕熱下注、痰濕內蘊等實證。 由此可見，並非所有夜尿問題都與腎虧有關，絕非單一補腎就能奏效。 此外，飲水過多、生活壓力過大亦可以是夜尿頻繁的成因，這類人只需調整生活習慣，不用藥物治療，夜尿情況亦能有顯著改善。
2022年8月23日 · 夜間頻尿定義為：晚上睡眠時超過2次以上，往往低於200毫升就想排尿(一般人的膀胱儲尿量約為400cc)，且幾乎忍不住。 膀胱過動症是因膀胱神經過度敏…
2024年6月27日 · 根據 國際尿控協會 （International Continence Society）的資料， 頻尿指的是24小時內排尿8次以上；若夜間睡眠期間需上廁所超過1次，則屬夜尿（Nocturia ）症狀。 然而，若於白天飲用較多咖啡或茶水，也可能導致排尿次數超過8次，因此只要非長期性或未對生活產生影響，通常毋須接受治療。 頻尿合併以下症狀請盡快就醫. 若除頻尿外，身體沒有其他不適，則可持續觀察症狀是否會隨生活習慣調整而改善，但有時頻尿僅是 泌尿系統 相關疾病的表現形式之一，患者還可能出現如下症狀： 血尿. 尿液顏色 偏紅或偏棕色. 排尿疼痛. 腰痛、下腹部痛. 排尿困難或是尿不乾淨. 急尿. 發高燒. 此時應立即前往醫院接受專業檢查，找出導致排尿異常與其他合併症狀的原因，及早進行治療。
造成頻尿最常見的原因為膀胱過動症、泌尿道感染和攝護腺肥大；其他引起頻尿的病因還有結石、尿道狹窄、內分泌變化、心血管問題、神經性病變（如：帕金森氏症、腦中風、曾接受骨盆腔手術）、攝護腺癌、膀胱癌、間質性膀胱炎和藥物等。
