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2018年8月1日 · 5招快速判斷法，助你輕鬆控糖. ｜ 2018/08/01 14:57. 字體放大. 常聽到營養師等專家談論高GI、低GI食物，許多人都知道升糖指數（GI值）越高的食物，食用後越容易使血糖升高；因此，想要控制血糖平穩，低GI食物就是優質的選擇。. 示意圖／TVBS. 日常生活中 ...
2020年7月23日 · 醫教1招預防、12種食療針眼好得快. 郭庚儒 整理 ｜ 2020/07/23 11:06. 字體放大. 坊間傳言長針眼，是因為偷看別人洗澡，或是偷看別人上廁所，這是真的嗎？. 事實上，長針眼最常見原因為金黃色葡萄球菌感染。. 醫師建議， 如果反覆長針眼，可以用熱敷來 ...
2020年6月12日 · 發現孩子偷竊時， 可以理直氣柔地告訴孩子這是錯誤的行為，也必須採取必要的處罰措施，例如：3天不准看電視、上網或扣零用錢等，並請務必澈底執行 。 如果父母不堅持，孩子也會跟著鬆懈怠慢，如此一來，只會讓偷竊行為週而復始地發生。 利用機會與孩子相處. 然而，為了處罰孩子而不讓他們看電視、玩電腦，並非是要他們什麼都別做、面壁思過就好。 這時，父母反而可以利用機會與孩子相處，比方說，帶他們出去走走、聊聊天、到圖書館看書和借書等等， 以不花錢的事情取代金錢交易行為，又可增加親子共處的時光。 規劃如何妥善運用零用錢.
2023年9月18日 · 臉書、TIKTOK、IG近來都流行短影音，但小心這些不到1分鐘的影片可能讓你變笨！醫師表示，許多前瞻性研究已證實，短影片會引起大腦分泌更多多巴胺，造成使用者成癮，且快速連續播放和情境切換，會損害記憶力、執行力、專注力，想要避免短影音傷腦有3招快學。
現實監控是指「判斷某情報是事實，還是想像」的認知能力，要判斷一件事是否為事實，就要有情報來源的相關記憶，也就是「何時、在哪、透過誰、如何」獲得此情報的，這段記憶就叫做「來源記憶」。
2023年9月14日 · 假如早餐中加入加工食品，則與心血管疾病、癌症及糖尿病等扯上關係。. 研究人員 David Raubenheimer 指出，蛋白質經過腸道消化後，需要消耗更多熱量，減重可用雞蛋、海鮮、雞肉和乳製品，搭配豆類、豆漿、奇亞籽或亞麻籽等植物性蛋白質，取代火腿、煙燻肉 ...
2018年1月29日 · 1分鐘檢測：末梢循環好不好？. 想要了解自己的末梢循環狀況，江坤俊提供2個自我檢測法，如果沒法達到以下標準，可能是末梢循環較差，建議養成良好的生活習慣等方式改善。. 1. 手用力握拳，用另一手的兩隻手指壓住尺動脈和橈動脈，然後將手掌張開，這時 ...
