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卵磷脂有什麼好處？. 卵磷脂目前最常被提到的好處有三種：幫助脂肪代謝、提升大腦思緒、保養保濕用。. 脂肪代謝 ：卵磷脂具有特殊的雙極性，一邊是親水性，一邊是疏水性，可以幫助脂肪代謝，減少脂肪堆積，提升好膽固醇的密度，減少壞膽固醇囤積 ...
蛋殼膜 又被稱為「卵殼膜」，是連接蛋殼與蛋白的一層半透明薄膜，過去常常被人們忽視，但隨著科技的進步，我們可以將蛋殼膜從蛋殼中分離出來，發現其蘊含豐富的膠原蛋白和其他保健機能成分。. 這也成了目前唯一的素食膠原蛋白來源，更是許多素食保健 ...
市售兒童營養品牌如何挑選？. 建議選擇配方完整，生產檢驗有通過食品安全ISO22000、HACCP驗證的產品更安心有保障。. 美之選初乳IgG乳酸菌選用全球頂尖的APS生產的牛初乳，含有珍貴的活性免疫球蛋白 (IgG)30% 及乳鈣質、蛋白質、多種微量元素等營養成份，更添加 ...
營養師林凱翔表示：「膠原蛋白占人體中總蛋白質約 20-35 %，等於人體重量的 6 %」，換句話說，膠原蛋白是人體中含量最多的蛋白質，而甘胺酸、脯胺酸、羫脯胺酸這三種胺基酸，是人體合成膠原蛋白的主要成分，在一般常見的食物，像是豆漿、肉類、奶類等都含有這些胺基酸。
Q：懷孕哺乳可以吃膠原蛋白嗎？懷孕哺母乳期當然可以吃膠原蛋白。而且孕婦在懷孕期間對蛋白質、膠原蛋白的營養需求非常重要！懷孕期間，孕媽咪的膠原蛋白流失量是平時的好幾倍，孕肚跟著胎兒的成長速度，需要大量的膠原蛋白給自己和肚中寶寶補充。
口服膠原蛋白粉真的有效嗎？有效的膠原蛋白7個重點 來源、製程、含量分子量及熱量、檢驗報告 選購膠原蛋白產品，要懂怎麼看含量標示，沒效有可能是每日吃的含量不足。也要了解來源是什麼，是魚來源、豬還是牛來源的，以及萃取的方法是什麼。
(一)預防泌尿道感染及復發（UTIs） 尿道炎 ( Urinary Tract Infections ) 是常見的健康問題，尤其是在女性身上。長期以來蔓越莓一直被用作預防和緩解泌尿道感染的天然療法。已有大量研究探討了蔓越莓在預防泌尿道感染的功效。蔓越莓對泌尿道感染及復發的2項作用機制：
