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2024年4月24日 · 很多人想升職加薪，想在職場中實現財富積累，卻始終不得其法，多年停留在基層職位日復一日地做著相同的工作，根本原因在於沒有以終為始的思維方式，沒有想清楚自己到底想要成為什麼樣的人。 以終為始的思維方式. 什麼是以終為始？ 它是一種逆向思維，站在終點看起點，從目標和未來的視角看待當下，意即「目標導向」或「結果導向」。 從目標出發，推演出實現目標的路徑有哪些，就能很清楚地看到自己離目標還有多遠，需要從哪方面著手才能實現，需要具備哪些能力、資源等。 看更多： 別傻傻請事假！ 「家庭照顧假」這樣請更有利 有薪資嗎？ 會影響考績嗎？ 如果能聚焦在目標上，就能努力於實現目標所需要的技能，減少迷惘、遲疑或其他精神內耗。
2021年12月2日 · 4招拒絕無償加班. 心理諮詢師高朋指出，事實上，拒絕加班，並不是和老闆公然對抗，而是用更為智慧的方式來爭取自身的利益，提供4方法聰明拒絕老闆。 編造理由法. 當你遇到明明週一可以搞定，上司非要你週末來加班的情況時，你可以這樣拒絕： 「經理，這個週末我親戚要來看我，真的不能來加班。 不過您放心，所有的資料都已經備齊了，下週一下午我就可以把報告做完。 客戶週三才到，我還有一天半的時間可以覆核審查，保證沒有問題！ 上司通常不需要知道你的工作過程如何，只想看到結果。 如果你對他作了這樣的保證，那麼他當然不會再表示反對。 不過請注意，你的這份承諾也就意味著，給了他一個可以接受的最後期限，倘若下週一下班前你沒有搞定報告，或即使做完，內容卻十分糟糕，那麼你將會失去上司的信任，屆時恐怕永遠都不需要加班了。
2020年10月21日 · 緊急狀況如何自救？手機「保命設定」藏在這 iPhone、Android都有這功能 護理師天天喝珍珠奶茶竟罹卵巢癌！醫師點名4種女性容易罹患卵巢癌 為何醫院到處是預防跌倒標語？護理師曝「跌倒最遺憾的後果」 不知道5件事千萬別掛急診！4種情況才需要掛急診
2018年6月8日 · 談論「死亡」這個議題，總讓很多人不想也不願碰觸，從事緩和安寧醫療照護多年的台北市立聯合醫院總院長黃勝堅卻認為，「這是一個天上掉下來的禮物，這份契機只給有緣人！ 」乍聽之下，讓人頗為詫異，其實在醫療照護的路上，黃勝堅醫師早已面對過無數次與死神搶人的經驗，結果總是「一時搶回來了，但時間也不長久。 」病人身上卻插滿各種急救的管子、或是CPR急救時烙下多少黑印子、肋骨斷了多少根的痛楚等，最後他終於學會「拚命」對醫師的兩種意義：不僅要拚命救人，也要拚病人生命最後的尊嚴。 面對生命這首歌的終點，黃勝堅醫師有著獨到詮釋，對年輕人而言，它叫「無常」，對年過80的長者就是「福氣」啦！ 如果每個人隨時準備好面對它，就能走得無懼無憾。 就長輩而言，這是人生必然的終點，而既然它是天上掉下來的福氣，擔心有什麼用？
2024年5月13日 · Zoey 認為，以一般加薪的條件來看，加薪幅度需達原本月薪的 20% 以上，才算是一個較大的誘因。
2020年6月10日 · 郭庚儒 整理 ｜ 2020/06/10 14:54. 字體放大. 另一半會不會出軌、外遇，其中最重要的就是男女對伴侶的滿意程度。 舉例來說，當你認為自己的需要沒有被滿足，感覺不到伴侶對你的愛意支持，或認為性生活不夠好，你就更有可能出軌。 然而，對婚姻生活感到厭倦和無聊，也容易讓人外遇。 延伸閱讀： 為何沖繩女性長壽、少生病？ 她們愛吃15種超強抗氧化食物. 這些人比較花心、感情不忠、容易外遇. 與配偶溝通不良，包括較少正面互動而較多負面互動，也會導致性的背叛。 覺得自己沒有伴侶也能過得很好的人，也會提升背叛的風險；但 如果擔心失去財物、朋友和影響人際關係的人，外遇的可能性就會降低 。
有許多伴侶經歷過外遇，不但能重建互信關係，甚至關係比背叛前更美好，如何 做到？就兩方立場提供一些原則。 被背叛的一方 4原則重拾信任 1. 了解事實 有些人會覺得知道事實太痛苦，但從伴侶口中聽到事實，對重新信任對方很重要，不然可能口中說 ...
