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2021年12月2日 · 4招拒絕無償加班. 心理諮詢師高朋指出，事實上，拒絕加班，並不是和老闆公然對抗，而是用更為智慧的方式來爭取自身的利益，提供4方法聰明拒絕老闆。 編造理由法. 當你遇到明明週一可以搞定，上司非要你週末來加班的情況時，你可以這樣拒絕： 「經理，這個週末我親戚要來看我，真的不能來加班。 不過您放心，所有的資料都已經備齊了，下週一下午我就可以把報告做完。 客戶週三才到，我還有一天半的時間可以覆核審查，保證沒有問題！ 上司通常不需要知道你的工作過程如何，只想看到結果。 如果你對他作了這樣的保證，那麼他當然不會再表示反對。 不過請注意，你的這份承諾也就意味著，給了他一個可以接受的最後期限，倘若下週一下班前你沒有搞定報告，或即使做完，內容卻十分糟糕，那麼你將會失去上司的信任，屆時恐怕永遠都不需要加班了。
學會3招就能讓妳滿足性慾望|健康2.0. 「想要那個」不用開口說！. 學會3招就能讓妳滿足性慾望. 別小看「房事」，那是維繫情感的大事。. 如果你即將簽下等於是餘生只能和一個人發生性關係、有法律約束力的契約，你對那個人必須能坦率地談你的需求和慾望 ...
2018年6月8日 · 談論「死亡」這個議題，總讓很多人不想也不願碰觸，從事緩和安寧醫療照護多年的台北市立聯合醫院總院長黃勝堅卻認為，「這是一個天上掉下來的禮物，這份契機只給有緣人！ 」乍聽之下，讓人頗為詫異，其實在醫療照護的路上，黃勝堅醫師早已面對過無數次與死神搶人的經驗，結果總是「一時搶回來了，但時間也不長久。 」病人身上卻插滿各種急救的管子、或是CPR急救時烙下多少黑印子、肋骨斷了多少根的痛楚等，最後他終於學會「拚命」對醫師的兩種意義：不僅要拚命救人，也要拚病人生命最後的尊嚴。 面對生命這首歌的終點，黃勝堅醫師有著獨到詮釋，對年輕人而言，它叫「無常」，對年過80的長者就是「福氣」啦！ 如果每個人隨時準備好面對它，就能走得無懼無憾。 就長輩而言，這是人生必然的終點，而既然它是天上掉下來的福氣，擔心有什麼用？
2021年12月23日 · 10招提高性功能. 吃得健康. 台灣是美食天堂，要抗拒美食的誘惑有時幾乎比登天還難，但美味的東西通常都與體脂肪相關，加上現代人久坐不常動的壞習慣，導致許多上班族體脂都超標。 如果工作繁忙能動的機會已經很少，那麼 建議多吃蔬菜與水果、瘦肉與低脂牛奶 ，並且定期檢查體脂肪， 才不會讓動脈血管有硬化的機會 ，生理機能也才能一直保持健康。 看更多： TOP 5討人厭蔬菜卻超營養！ 長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食. 少抽菸. 抽菸容易導致血管不靈活，許多文獻研究發現，有些陽萎個案來自有菸癮的患者，而且吸菸容易降低精子品質。 許多菸槍總說，菸在他們的生活中可是扮演著知心的角色，無論飯後、開心、難過，甚至做完愛都要來根菸舒心，感覺才像在過生活，但 切記菸難戒，陽萎更難治療喔 ！
2020年10月21日 · 緊急狀況如何自救？手機「保命設定」藏在這 iPhone、Android都有這功能 護理師天天喝珍珠奶茶竟罹卵巢癌！醫師點名4種女性容易罹患卵巢癌 為何醫院到處是預防跌倒標語？護理師曝「跌倒最遺憾的後果」 不知道5件事千萬別掛急診！4種情況才需要掛急診
2018年6月22日 · 以下推薦5大健腦運動：. 1.腹式呼吸10分鐘. 精神健康基金會董事長胡海國建議民眾，每天利用5至10分鐘做腹式呼吸練習。. 別小看這套簡單的放鬆訓練，對頭腦的保養很有用。. 腳趾的放鬆練習，是在操練頭腦皮質的運動與感覺神經細胞；訓練呼吸的平穩度操練 ...
有人懷疑「花這麼多工夫值得嗎？」或許逃走是條簡單的路，但受傷者帶著傷痕如何面對下一段關係？外遇者沒有學會處理自己在關係中的困難，離開後在別段關係裡也很容易再次外遇，也是再次傷害。 看更多：人人稱羨的夫妻，為何離婚收場？這件事比外遇出軌更嚴重！
