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想要談加薪的理由因人而異，但不知如何開口的困擾應是人人皆同。當想要提出的念頭縈饒不去，如何開口，以及什麼才是最好的開口時機，提出後又該怎麼做，讓職場達人一次解決所有疑惑！
如何才能在多年的努力後有所突破？ 其實加薪的談判過程沒有想像中那麼可怕，如果能夠避免以下7種常犯的錯誤，也許就能讓自己的「薪情」更快樂！
2016年7月8日 · 雖然許多人抱怨超時工作薪水低，讓他們失去工作熱情；但就算公司加薪，多放幾天假，通常工作熱情也維持不了多久。其實問題不在金錢，而在意義。企業不賺錢，也別只想到裁員，而是要思考如何讓員工有動力，找到工作的意義。
5 天前 · 無論如何，這些人大多都是抱著直銷可以賺大錢、真想告訴所有人的想法，陷入「被熱情沖昏頭」的狀態。這種對象直接拒絕最有效：我沒興趣，所以不打算參加。不用再來找我談這個了。
5 天前 · ‧責備結果：「怎麼，沒談成交易啊？下次要卯足全力去做！」 ‧責備能力：「怎麼，沒談成交易啊？真沒本事。」 ‧用比較來責備：「怎麼，沒談成交易啊？你又要被 大幅領先了。」 相對地，先舉出成功時的鼓勵方式。 ‧注意過程：「你談成交易啦。
①首先，自言自語地說：「我不行了！ 」（聽覺要素）； ②接著，全身感覺緊繃（觸覺要素）； ③最後，意識與記憶「結合」，眼前變得一片漆黑（視覺要素）。 由以上描述可知，放鬆與緊張時的記憶方式不同，五感啟動順序也有差異。 至於該如何藉由改變五感啟動順序來克服壓力，請看以下五感策略的步驟說明。 運用「五感策略」的步驟. 〔1〕 回想自己因工作績效無法提升，而不知如何是好、充滿無力感的經驗。 〔2〕 這時，請確認自己最先啟動哪一種五感，例如，你發現此時你會：鰡首先，自言自語地說：「我真糟糕、真沒用！ 」（聽覺要素）；鶷接著，身體開始往前傾、彎腰駝背（觸覺要素）；鶶最後，意識與記憶「結合」，眼前變得一片漆黑（視覺要素）。 〔3〕 此時，請先上下輕輕跳動。
2018年8月17日 · 1.運用口頭表達以外的交流方法，比如文字. 內向者的很多特徵，比如對外界的細緻觀察、傾聽、敏感和善於內省，都讓很多內向者成為好的寫作者。 有時候，當你無法用口頭語言表達時，可以用其他的方式，比如短信、郵件來溝通。 2.你可以不用談論自己，而是找到共同的話題. 內向者往往會覺得，和陌生人談論關於自己的事情很不適。 但你可以試著和對方在交談的一開始找到一個共同的領域，它可以是工作，也可以是你們都喜歡的某部電影、某個歌手，或者最近的一個話題事件。 由於內向者往往對外界敏感而開放，他們善於聆聽，捕捉細節，善於短時間內瞭解別人。 因此，找到共同話題對他們來說不會很難。 3.即便在很多人的場合，也可以把自己放到和少數人的溝通語境裡.
