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2021年12月10日 · 想要吃得輕盈「不罪惡」，其實可以透過調整食物的進食順序，由美國營養治療協會認證的賴宇凡自然醫學營養治療師建議，搭配根治飲食法，讓食物按照適當的組合與順序吃下肚，就可以吃得輕鬆又開心。
2023年7月17日 · 台灣人愛吃吃到飽 ，但怎麼吃才划算甚至是成功回本，看在醫生眼中，吃到飽盡量別超過「7分飽」，根據腸胃科醫師提醒，若想每項都吃，夾菜順序就十分重要，建議先吃熟食再吃生食，炒飯等油膩澱粉類和湯品則放在最後，才能讓肚子有「空位 ...
6 天前 · 食安事件層出不窮，越來越多人關心吃下肚的食物，國外一名女醫師就分享她「5種永遠不會吃」的食物，沒想到，台灣人最愛吃的炒飯竟名列其中，掀起網友熱烈討論。
2020年9月29日 · 許多餐廳都有推出吃到飽的活動，讓民眾在時間內挑選五花八門的餐點，深受不少人喜愛。. 近日，一位網友到吃到飽餐廳，突然好奇，不知道應該怎麼吃、吃些什麼，才會是最划算、最「懂吃」的方式，因此在網路上詢問網友，立刻引起熱議！. 十二強 ...
2024年6月28日 · 許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文表示，嘴饞是一種常見的飲食行為，但背後可能是身體在向您發出健康警訊，像是突然想吃甜食，代表缺乏「鉻、能量」，可能是因為身體能量不足而渴望糖分，或是因為缺鉻，降低胰島素敏感性，減弱 ...
2020年12月16日 · 除此之外，還有一名網友直接傳授「吃到飽的7種品項食用順序」，要從海鮮類開始下手，再來依序是生魚片、蔬菜類、肉類、炸物，再來才是水果飲料及甜點，而網友也特別提醒「千萬不要先狂吃炸物，那大概15分鐘就飽了」。 網友分享吃Buffet的順序秘 ...
2024年10月11日 · 東森新聞. 00:00. 愛吃燙的食物會增加罹癌風險。. （示意圖／Pixabay）. 除了抽菸、喝酒、吃檳榔，容易罹患食道癌外，毒物專家譚敦慈也警告，愛吃燙的食物會增加罹癌風險。. 特別在吃麻辣火鍋時，如果食道已經先被豆腐、鴨血和爆漿丸等配料燙到 ...
