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2024年4月29日 · 1.正確清潔皮膚. 每天洗澡保持身體乾淨，特別是皮脂分泌旺盛的身體部位，包括：頭皮、額頭、鼻頭、耳後、頸部、前胸、後背、腋下；但要避免過度搓洗，以免導致皮膚乾澀，進而分泌更多的皮脂，洗澡後也可以塗抹乳液，幫助皮膚保濕。 另外，也要注意口腔清潔衛生。 2.多攝取抗氧化食物. 日常飲食應均衡，多吃抗氧化食物，如天然蔬菜水果，富含維生素A、C、E、植化素、多酚、大豆異黃酮、兒茶素等多種抗氧化營養素，能夠中和自由基，有助於保護身體減少氧化損傷，以及降低壞膽固醇。 3.避免高油脂食物. 飲食應盡量避免過量攝取高油脂食物，包括：含有大量動物性脂肪的紅肉類，以及含有人工反式脂肪的加工精製食物，如麵包、蛋糕、餅乾等。 4.戒菸、戒酒.
2023年7月8日 · 1.注射肉毒桿菌. 注射肉毒桿菌素可阻斷神經系統，抑制乙醯膽鹼分泌刺激汗腺，達到減少排汗量、減少產生異味的效果，止臭效果會隨著時間漸漸消退，必須持續注射。 次數：每次可維持4~6個月。 費用：每0.1 cc約1000~3000元。 2.雷射除毛療程. 利用雷射光釋放熱能使毛囊萎縮，同時可能會破壞到頂漿腺，達到間接止臭的效果，效果大約僅5成，療程越多次、效果越好。 次數：6~10次。
2021年4月29日 · 最簡單的方式則是「隨身攜帶口氣芳香噴霧」。 飯後首先以清水漱口，再藉由口氣芳香噴霧消除異味，使用噴霧時須注意，不只是朝嘴內輕輕一按即可，需從口腔內部繞一圈，上下顎、舌頭等都要噴灑到，較能達到抗菌除臭的效果。 不怕麻煩的人，可勤勞地攜帶清甜芳香的牙膏或是漱口水，清潔口腔後再搭配噴霧，口氣更清新！ 運動後沒辦法沖洗，怎麼快速去除汗味？ 運動過後大汗淋漓，第一步是先用乾毛巾將汗水擦拭乾淨，或是將毛巾沾點水簡單擦拭身體。 之後在使用體香膏或止汗劑等產品，針對腋下、耳後、胸口等部位塗抹。 特別要注意，選擇成分天然、正確的止汗產品，避免酒精、氧化鋁等成分堵塞毛孔，導致發炎、長痘痘，造成肌膚的傷害。 若本身體質特別容易出汗，一天可分次於出門前、中午過後、下班前塗抹止汗產品，減少身體異味產生。 延伸閱讀.
2024年4月8日 · 人體異味其實從頭到腳都有可能發生，遇到悶熱天氣、處於狹小空間、攝取過多肉類、飲食不均衡、衣物沒清洗乾淨、或是身體過於疲勞的狀態下，都容易產生體臭問題。
2014年9月17日 · 【解決方式1】徹底清潔足部. 引發腳臭的原因之一可能是足部堆積了過厚的角質，以及在充滿汗水和細菌的環境之下，使臭味一發不可收拾。 因此要徹底解決腳臭，就如同肌膚保養一般，要從徹底的清潔開始。 Tip1： 為足部去角質. 只有在洗澡的時候沖洗腳丫子是不夠的，應該先泡溫水讓角質軟化（泡水的同時可以加入抗菌的肥皂水殺菌，茶水也有殺菌效果喔），接著用磨砂膏、刷子、浮石等去角質工具深層清潔，腳趾縫間建議用比較柔軟的牙刷清潔（←其實這裡是最容易藏污納垢的啊） Tip2：擦乾腳. 擦乾也是門學問喔～還記得潮濕的環境下容易孳生細菌，間接引發腳臭嗎？ 所以你應該要老老實實地將足部擦乾，一樣腳趾間要用毛巾仔細擦乾淨喔！ 怕擦不乾的人，還可以用吹風機幫忙啦！ Tip3：消毒. 沒錯！
2 天前 · 這世上有 很多事情真的就是沒有意義的，或是說，它是沒有正確解答的。你不會知道怎樣才叫做對的？怎樣才叫做好的？怎樣才叫成功了？怎樣才叫失敗了？你要如何確定那些看似有意義的事情，在未來會不會變得無足輕重？ 又要怎麼知道當你 ...
2022年8月7日 · 在使用香水前，最好確保身體是乾淨的，這樣能讓香水味較純粹，且能避免跟不舒服的氣味或是體味混在一起。 更講究的人甚至會在出門前先沖澡，並在穿上衣服前，先在身上噴灑香水，這樣也可以讓香水更持久。
