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生活中人们在菜篮子丰富和重视营养健康的同时，有关食物相克问题不时成为大家担心的话题。不同食物中的各种营养素或化学成分在人体消化、吸收和代谢过程中存在相互影响，因此，许多营养互相排斥的食物不能混搭食用。
因此，蛋白质粉切不可烧煮和烫食，只能溶(拌)于40 以下的水、粥、麦乳精等食品中，也可作为冷饮品食用。 四、加调味品要控制 服用蛋白质粉时可以加入糖或盐一起服用，但需要注意的是都不能加得太多，适量而止。
JM急救面膜 是 肌司研 的爆款 面膜 之一，核心作用就是补水保湿，一般建议每次敷10-20分钟。 面膜都不建议天天敷，天天敷容易损坏皮肤屏障，使皮肤越来越敏感脆弱，通常一周敷2-3次就可以了，当然皮肤特别干燥缺水的时候，可以连续敷几天。更多护肤小技巧，可添加美妆顾问微信【 qiaocaohk ...
消化吸收不良是一种常见的消化系统疾病。本文主要介绍 肠胃不好吃什么 以及消化不良的饮食禁忌有哪些，包括忌食糯米、忌食刺激性食物、忌食胀气食物、忌食坚硬食物、忌食过冷或过热食物
心脏病是心脑血管疾病的一种，主要分为先天性心脏病和后天性心脏病。由于心脏病对于患者身体的伤害，心脏病患者有很多东西都不能吃，以免给身体带来更大的伤害。本文就将为大家介绍心脏病人在饮食上的一些注意事项。
最好选择蒸、煮、炖、汆、拌、卤加工的食品，如水煮基尾虾、清蒸鱼等。 3、少精多粗 宴席上的主食大多是精细面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果酱等升糖物质。
如需了解更多知识，请进入 GNC乳清蛋白粉 产品专题>> 二、增肌粉营养剂 增肌粉又可称为“增重粉”，一般的增肌粉是以蛋白质作为主要原料，在其中添加了能被细胞快速吸收的碳水化合物、生长激素、维生素，矿物质等有利于肌肉生长的物质，蛋白的含量为30%左右，对细胞的增大、增多有明显的 ...
