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2024年9月21日 · 要預防頸因性頭痛，武俊傑提醒大家，應避免長時間專注3C產品，每30分鐘做30秒的頸椎伸展運動，按摩、熱敷也是放鬆方式，若經神經內科檢查已排除其他問題，頸因性頭痛應是可能原因，可藉由藥物及復健來逐漸改善。 原文作者為台北市立聯合醫院中興院區 復健科 武俊傑 主任。 分享文章： 王小姐22歲，間歇性常常頭暈頭痛已經1-2年，起初1、2個月發作一次，近幾月常頻.
2019年7月10日 · 指的是在熱的環境下過久，持續流汗，且未補充適當的鹽分及水分，造成全身性不適之反應；主要有2種狀況，一種是水分的大量流失，病患會覺得非常口渴；或太快速飲用過量的水，而忽略「鈉」離子的補充。 體溫大多是正常，或者稍微上升一些；病患可能會有頭痛、疲倦、無力、躁動不安、定向能力變差、噁心、嘔吐、肌肉痙攣等現象。 中暑： 是一個會危及生命的急症，定義是在無法散發熱量的環境中，造成體溫超過40.5℃，合併中樞神經功能出現障礙。 中暑初期身體會覺得熱、皮膚乾躁發紅、心跳過快、呼吸急促、低血壓；情況繼續惡化時會造成身體的調節體溫機能失效，體溫上升、無法流汗、頭痛、頭昏、噁心、嘔吐、視力障礙，甚至會引起多重器官衰竭、神智混亂、定向力變差、嚴重者昏迷、抽筋。 熱衰竭與中暑的照護方法. 初步救護：
2023年7月22日 · 1. 熱壓力症是因外界的高溫使得個體感到不適和疲倦，但是個體本身的體溫卻極少有上升的情形。 但如果病人本身有脫水的情形和心血管方面的疾病或服用一些會導致血管收縮的藥物與乙型阻斷劑，則身體本身的散熱功能就會受到影響，進而加重熱症嚴重程度，最後可能演變至熱衰竭或中暑。 2. 熱筋攣的發生是因為大量流汗導致身體肌肉鈉離子、鉀離子等電解質缺乏所造成，顧名思義，症狀為骨骼肌不自主收縮所造成的肌肉疼痛，常發生於大腿與肩部。 通常發生於活動當中，或長時間活動後休息時，在大量流汗後補充開水或低張溶液未同步補充電解質時發生。 3. 熱暈厥. 在熱暴露下，身體會出現相對性的體容積下降、週邊血管舒張與血管張力下降，且可能導致姿勢性低血壓。
2024年9月7日 · 有無數的答案可以解釋，為什麼運動對身體健康有著極大的好處──它幫助我們擁有一個強健的心臟，增強關節與骨骼的韌性。 但是，你知道運動還對心理健康同樣有益嗎？ 目前大量的研究以及各大專業健康機構都建議，一個成年人每週需要運動75至150分鐘，這種運動可以是輕、中強度的運動，比如散步、登山或是騎車，也可以是更激烈的活動，比如跑步、游泳、攀岩⋯⋯等。 運動如何提高我們的身心健康？ 運動對於我們的身心有著極大的益處，僅僅10分鐘的散步，也能使我們的大腦變得更為敏銳，並且擁有更多的積極情緒。 數不勝數的研究證實，合理規律的運動，能減少焦慮以及憂鬱情緒的產生。 甚至有研究發現，有時候運動帶來的降低抑鬱的效果，甚至比藥物更好。
2023年10月26日 · 衛福部暨台北榮總臨床毒藥物諮詢中心協同主持人、北榮職業醫學及臨床毒物部主治醫師吳明玲先指出，「鉛是有毒金屬，沒有已知的生物作用，屬於累積性毒物，也沒有確認安全的暴露量，因此應儘可能減少暴露。 鉛中毒對人體有何影響？ 吳明玲指出，鉛對人體健康的影響，依照鉛暴露程度、暴露時間長短、個人衛生及飲食習慣、年齡、性別、遺傳體質等因素，而有不同臨床表現。 「成人高血鉛個案，初期可能無明顯症狀，但長期吸收的鉛儲存在骨骼中，隨累積暴露量增加及年齡增加，出現鉛相關症狀的機會也增加。 她也提到，鉛對於人體主要會造成慢性毒性，特別是神經、消化道、血液、腎臟、心血管、生殖及免疫系統等器官或系統之毒性，如影響兒童智力發展、鉛腦症、鉛絞痛、貧血、不孕及慢性腎病變等。 若是慢性鉛中毒，影響的範圍包括： 1.
2019年10月3日 · 騎電動車未戴安全帽（300元） 電動自行車駕駛人未依規定戴安全帽者，處駕駛人新台幣300元罰鍰。 電動車超速（900～1,800元）
2024年7月6日 · 胡晴美 2024-07-06 15:07. 在高溫濕熱的環境下，民眾出行可以穿著寬鬆、涼爽的淺色衣服，並做好防曬準備，避免熱傷害。. （照片來源／信傳媒編輯部）. 台灣的夏日高溫炎熱，未來幾天也將持續高溫，尤其南部高屏近山區、河谷可能達38度，其他地區近 ...
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