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2021年8月31日 · 医生开了内服的药跟外用的药膏，开了补锌的补剂跟维B。 如果组里有姐妹跟我一样反反复复，建议不要犹豫，先去看医生，不一定是涂涂护甲油就能解决的事情。 开个贴后续跟进一下我的指甲情况😭. -------- 更新一个点啊！ 如果有姐妹是甲分离（目前指甲没有变色 掉白屑等不太正常的症状） 要千万千万注意卫生！ 远离家里有脚气或者猫癣狗癣的宠物！ 不然就有概率跟我一样从外伤造成的甲分离变成灰指甲（真菌感染）😭. -------- 9-15更新一下. 目前已经吃完一个星期的抗真菌药和维b（这个药要吃一个星期停三个星期 所以我国庆后才再复诊开药) 还在吃补锌的粉剂 每天涂1-2次的药膏. 指甲肉眼看上去那个游离线没有很明显得变化（左手有稍微好一点 右手然并卵） 👏🏻但是有两点很明显的改变：
2020年9月27日 · 1、 真菌感染 就是甲癣，又叫灰指甲，如果出现指甲变厚、变黄、出现粉末状物体，那么尽量去医院做个真菌检测，楼主不是医生，关于这方面没有任何建议。 2、 营养缺乏 同上，也是建议去医院做个微量元素检测，自己臆测没有意义。 顿顿外卖、挑食、减肥的姐妹们要多注意身体健康。 我自己因为饮食不太规律，常吃的补剂有两种： 一个是多维元素片，营养元素比较丰富，含量貌似没有达到每日需求，但也能吊口气吧，一般是不怎么吃饭的时候吃，正常吃饭的时候吃下面那个组合。 还有一个是胱氨酸+复合维生素b+维生素AD，正常吃饭的时候就吃这个组合， 胱氨酸对头发和指甲的生长很有好处，DL生长水的主要成分就是胱氨酸。 不过这个组合是我自己配的，我很清楚自己日常饮食中容易缺什么，大家不要盲目学我！
2020年5月16日 · 我是去医院做了真菌检查然后确定是灰指甲的，然后内服药现在开始长指甲了……足光散只能治非水疹的脚气……水疹的不得行 姐妹们注意啊 删除 | 赞 (8) 回应
2021年1月12日 · ★修剪方法：在把指甲留长一些后（一定一定要留长，至少超出游离线2mm），在指甲两端各剪一个三角形的缺口，尽量靠近边缘。 这样做能够改变受力方向，就能够促使指甲内陷处向两边发力，肉里的指甲就会慢慢长出来了。 上我自己的改善图，有手有脚有点丑我先高能预警一下。 先看我养了快5个月的脚趾甲。 我由于小时候脚趾甲被挤压过，所以一直有些嵌甲。 去年八月剪得太短了，导致我的嵌甲又犯了。 我的嵌甲严重到，当时剪指甲，用指甲刀拼命往里伸，都找不到边缘。 通过我的修剪，目前边缘都已经出来啦。 脚脚的大拇指和食指，可以明显看出我用来修剪的小三角，以及大拇指趾甲轻微内扣的痕迹（另一边也要修！ 虽然我已经摆脱了疼痛，但是还是需要耐心等待养甲滴，请大家看我的食指。 边缘在哪里呢. 没想到吧肉里还有这么多指甲.
2021年3月26日 · 目前大部分美甲教程都是主要解决这个问题，让指甲保持同一形状是基本的必不可少的。那么除了上面说的这一点，我们还有什么可以做的，只要围绕如何让甲膜和指甲粘的更紧的角度去想，就能得到办法。比如说保持湿润。
2021年2月18日 · 1.确定甲片大小. 【重要】一定要是素甲测量！ 穿戴甲贴合的关键在于甲片大小的选择，一定要左右不留缝隙（这个标准的甲片贴果冻胶双面胶都适用），侧面看和本甲距离较小。 放不上动图看看图片吧. 仔细的挨个试整手，确定了以后可以拿张纸写下来，方便下次直接取用.
2021年8月30日 · 更新一些姐妹们的实用建议：. 1.手机打字用手指侧边. 2.电脑打字用机械键盘. 3.电脑手机手指翘起用指腹打字. 4.手机用9键（经实践本9键星人觉得全键盘还不错👍拇指不会打架了，可选项比9键多. 5.电脑打字用指甲，这个对我来说有点难度，我指甲微飞 ...
