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2015年7月3日 · 最常見的就是一上坐五分鐘就腿痛，身體緊繃，痠、麻、痛、癢全都出現，或是嚴重昏沉，坐上蒲團就猛點頭，也有人被紛飛的妄念干擾，一點都用不上方法……進了禪堂才發現──身體不聽我的話；其實，這正反映了「你也從來不聽身體的話」。 更多內容請看人生雜誌383期>> http://www.ddc.com.tw/ec/event/2015/07/07humanity/index.htm. 圖文提供：法鼓文化. 更新日期：2020-11-09 瀏覽人次：543.
練習方法的過程中，發現身體「癢」的時候最不受控制，很容易「自動」去抓癢，此外，喉嚨吞嚥、喝水、打嗝等動作，也都不容易覺察「心先動」。 這才發現生活中很多事情，我們已習慣了「自動化流程」，就像設定好的機器一樣，不經思考就做完了。
發現有興趣而且來參加的人很多，但是一、兩次以後就不再來了，不知道是什麼原因 。我想一定是你使他們太痛苦了，打坐的益處沒得到卻先苦不堪言，當然他們不敢繼續來參加了。以前也有人問我，聽說禪修很辛苦，有沒有一個方法，不那麼辛苦又 ...
法鼓文理學院由建築師姚仁喜設計，以聖嚴師父期許的「本來面目」精神為依歸，延續法鼓山園區建築特色，綜合大樓順應山坡地勢而建，以一千五百九十道踏階，串連起三座高低不同空間。. 每間教室皆大面開窗引進光源，一窗一景，可遠眺山林景色。. 大願橋 ...
由於它辨識不易、原因廣泛，許多人雖然飽受折磨，卻只能任其搞砸工作、剝奪自己快樂的生活。 《放輕鬆：揮別壓力的正念減壓法》結合西方實證醫學、心理學與東方的正念禪修法，帶領你用與生俱來的正念，冷靜面對各種情境，有效減輕壓力所造成的身心衝擊。
2013年1月4日 · 聖嚴法師曾說，「心」是我們的主人。. 我們要了解「心」，不要讓它受環境影響，才能得心自在。. 從法師提倡的心靈環保出發，並從中覺察到自己的起心動念，清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」，以及明白「能要」與「該要」，人生便能擁有 ...
福慧‧般若 助念、關懷、問答錄 如何為往生者介紹西方極樂世界 (本專欄由法鼓山助念團果東法師及鄭文烈團長悅眾菩薩們，就常見的臨終關懷和佛事等相關問題，提供正確的佛法知見和作法。 問：如何為往生者介紹西方極樂世界，並且建立信、願、行三資糧？
