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3 天前 · 你平時也有肌肉痠痛的困擾嗎？ 若你也經常感到腰痠背痛、或常在運動後「鐵腿」，不妨試試以上提及的緩解方式，讓肌力快速恢復、找回舒緩又放鬆的感覺吧！ 新聞來源： TDN.TODAY 善思新聞. 更多新聞推薦. 議員問支持死刑嗎？ 黃偉哲：反對廢死. 新聞關鍵字： 怎麼辦 、 肌肉痠痛 、 舒緩 、 伸展 、 保養 、 健身 、 姿勢 、 按摩 、 減重 、 營養. 生活百科萬事通. 記者楊博喻／綜合報導肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象，除了造成身體不適、影響運動表現外，也可能讓人因此減少健身頻率、「做一休三」，或阻礙減重計劃的進行。 為了減少身體痠痛帶來的不便並加速肌.
2024年10月15日 · 2024-10-15 | 中央社. 用身體看舞 小事製作與觀眾在巴黎夏佑劇院狂奔. 「承認一件你討厭的事，然後一邊跑一邊大聲的喊出來吧！. 」台灣舞團小事製作上週末登上法國夏佑劇院，為巴黎觀眾進行表演與工作坊，並帶領全場奔跑大吼，感受身體，總監楊乃璇說 ...
2024年10月26日 · 跳到一半時，一眾啦啦隊成員們突然呈現蹲姿，並且開始擺動電臀，完美的畫面令人不曉得要看哪裡。 而在最後的收尾畫面，戴著墨鏡的短今開始朝向鏡頭走來，無論從氣勢還是身材的方面，都深深征服了粉絲。
2024年10月8日 · 延續LINION的溫暖音樂能量，受全台音樂祭競相邀約的搖滾樂團「庸俗救星」也跳脫過往與粉絲唱跳狂歡的舞台演繹，嘗試以文青內斂的演出形式唱進歌迷心坎裡！
2024年10月24日 · 片中，惠利飾演的留級生「必善」熱愛嘻哈，夢想成為舞者，意志堅定又充滿自信的性格，跟她本人有幾分相似，導演朴範秀認為角色非惠利莫屬，早早就提出邀約，但沒想到她卻一口回絕，因為要演出這個角色必須在短時間內完美消化嘻哈、啦啦隊舞等多種舞蹈技巧，還得說一口流利道地的方言，並細膩地呈現角色內心的複雜情緒轉折，每一項對她而言都是挑戰，因此讓她打退堂鼓，她說：「我在想自己是否有足夠的能力詮釋好如此率性又充滿魅力的必善，心中滿是壓力和擔憂。 」但導演不放棄，認定她就是第一人選，花了好幾個月溝通，終於讓惠利改變想法。 跟片中的啦啦隊成員一起歷經喜怒哀樂，讓李惠利重新體驗校園生活。 （圖／華映提供）
3 天前 · 海巡人員疑「起乩」險墜海 海巡署說話了. 記者官有紘／綜合報導屏東琉球白沙漁港日前驚見浮屍，海巡人員在救援期間，一名海巡人員突然出現疑似「起乩」行徑，其他隊員還因擔心他墜海，連忙拉住。. 對此，海巡署也回應了。. 白沙港區內的海面上日前驚見 ...
2024年10月16日 · 晨悠傷透腦筋為了濃縮十年的精華 歌單換了又換 刪了又刪 內心好糾結. 樂壇最立體美聲組合晨悠CHENYO將在11/10於三創舉辦「我們都別改變」出道十歲演唱會，日前也推出演唱會同名單曲，唱出兩人對音樂路的夢想和堅持，即便兩人音樂之路充滿起伏曲折，比起 ...
