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2019年12月24日 · TIPS 1：飲食避免過度刺激和油膩的食物. TIPS 2：避免用過熱的水洗頭. TIPS 3：洗髮精也要換季！ 根據頭皮狀況選擇適合產品. TIPS 4：定期進行居家頭皮養護. 右滑還有養髮髮品推薦唷～ 呂 蔘蘊菁萃 頭皮賦活洗髮精 490ml，NT.600. L'oreal 絲漾博賦活藜麥10合1黃金噴霧 190ml，NT.1200. KERASTASE 巴黎卡詩 金緻柔馭露 100ml，NT.2000. 1 / 8. 換季、作息不正常等因素都很容易影響頭皮健康～加上頭皮藏在頭髮底下，很容易讓人忽視它的存在，久而久之頭皮的不健康甚至會影響到髮質！ 所以想要擁有完美秀髮，第一件事就是「養好頭皮」！ 以下4點就是專家的頭皮護理秘訣，只要跟著做，保證輕鬆擁有豐盈秀髮～
2019年3月12日 · Tip1：洗髮溫度不要太高、40℃左右最剛好. 洗頭髮的時候如果水溫太高的話，容易對頭皮造成刺激、增加頭皮油脂分泌，建議使用40℃溫水、也就是跟體溫差不多的水溫來洗頭最好！ View this post on Instagram. A post shared by 비커머플라워헤어 선원장 ️ (@flowerhair_sun) on Mar 1, 2019 at 1:35am PST. 延伸閱讀：不同頭皮的「洗髮精」推薦！ 不想再出油、掉屑就只能靠它們了！ Tip2：洗髮時用指腹按摩頭皮. 洗頭時，如果用力硬抓、可能抓破頭皮造成發炎，頭皮反而更加分泌油脂來保護，所以記得頭皮部分一定要用指腹搓揉、不要用指尖或指甲，另外也可以稍微按摩一下頭皮，促進頭皮血液循環。
2018年11月14日 · 抑或是明明以前不會，但突然 頭皮屑 變多了？ 到底該怎麼解決這些頭髮困擾呢？ 由頭皮專家邱文娟來告訴大家5大要注意的地方！ 延伸閱讀：這些洗髮精洗完，頭皮會呼吸！ 脂漏性、細軟髮、易掉髮、染燙髮全推薦！ 1.吃黑豆、黑芝麻可以讓頭髮長比較黑、比較快？ 「其實這是沒有科學根據的」老師一句話就打破大家的迷思，「黑豆並沒有能使頭髮茂密或變黑的功效」但確實對「預防脫髮」有很大的幫助！ 而這些幫助的本質在於「營養均衡、蛋白質補充足夠｣只要飲食均衡，對於頭皮與頭髮都是好的！ 圖片來源：IG@ssinz7. 老師更進一步提到，尤其女生 瘦身 時可能會只吃水果、只補充單一營養，這都是不對的！ 可能瘦了身體，但卻使得其他身體機能變得不健康，因此還是建議大家須以「營養均衡」的姿態做瘦身為佳.
2018年11月7日 · 詹醫師指出先從搔癢時機找出原因，時機可簡單分為： 1.一天下午開始癢： 一般多為出油，從上一次洗頭到這一次洗頭累積分泌的油、髒污之類的造成的癢。 ＊解決方法. 頭皮容易出油、皮脂屑多建議轉換成使用抗屑洗髮精. 2. 洗頭後癢： 可能是選擇的洗髮精洗淨力太強，一洗完可能把皮膚上面一層薄薄的保護層都洗掉了，才會有乾癢的狀況。 比如說：老人家去泡溫泉，那如果泡溫泉一起來沒有全部開始擦保濕，其實他們就會乾癢得很厲害，甚至到皮膚乾裂。 ＊解決方法. 洗淨力太強建議轉換使用保濕柔順型洗髮精. 3. 持續搔癢不停： 一般通常都是皮膚上有一些病理性的疾病問題，如：異位性皮膚炎、頭皮乾癬、頭皮止漏性皮膚炎，頭皮處於長期皮膚發炎的狀況。 ＊解決方法.
2019年9月17日 · 天氣太熱或換季時頭皮容易油水失衡、敏感、紅腫發癢，導致頭皮屑、掉髮等問題，髮型師說敏感問題通通要從基本的「頭皮養護」來改善，正確養護頭皮，才能從根本避免出油、髮根扁塌、掉髮，頭皮健康、頭髮自然也更蓬鬆強韌，深層清潔、選對洗 ...
2017年7月19日 · 1. 乾性／乾性皮屑頭皮. 因乾燥而引起頭皮發癢，甚至可能會出現乾燥、細小的乾性頭皮屑。 頭髮因為營養不良造成新陳代謝異常、毛髮成長週期的繁亂，容易導致頭皮毛囊失去活性逐漸萎縮，也因此無法獲得滋潤。 養護對策: 需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理。 建議使用溫和、保濕度高的產品，補充缺少的水分及皮脂，並避免洗髮次數過多和使用過高的水溫洗頭。 2. 油性／油性皮屑頭皮. 油質分泌過於旺盛堵塞毛孔，外界環境污染也會使毛孔不潔，根部毛囊易形成逐漸萎縮狀態，可能會導致毛髮變細及掉髮。 甚至有大片、塊狀的頭皮屑出現。 養護對策: 油性頭皮的照護重點在於適當地清潔頭皮皮脂，需加強毛孔清潔且定期清除毛孔的阻塞物，改善頭皮油水不平衡的狀態。 飲食也應盡量清淡。
2020年4月11日 · 不正確的洗頭方式，不只沒辦法清潔頭皮，甚至會造成頭油頭癢、頭皮屑增加的情況加劇！ 最近日本髮型師就公開7大「正確洗頭方式」，輕鬆改善頭皮膚況，還能順便養髮！
