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2024年5月16日 · 有時天氣一熱，下午的公車及捷運就整個充滿各種體味，即便在辦公室久坐也有可能默默有汗臭流出，但你知道其實汗本身是沒味道的嗎？到底為何會有汗臭？又與哪些飲食有關？如何改善？好食課Oliver楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！
2019年5月15日 · 日本體臭博士五味常明表示，其實想根本改善體臭，關鍵在「鍛鍊汗腺」，當人體常流汗，汗腺就不容易被廢物堵塞進而發臭，他建議，每天應該做有氧運動30分鐘以上，持續2～3週就能打造出不易發臭的體質。
2019年10月23日 · 1. 體味加重. 很多人存在一個誤區，認為身體出汗多就會臭，但事實上汗液本身是沒有氣味的，人們味到臭味時汗液與皮膚細菌混合後產生異味。 肝不好身體臭味更加重是因為，肝臟是處理和分解人體有毒有害物質的器官，如果肝臟病變積毒時肝臟工作負擔加大，這時肝臟排毒的途徑除平時的通過糞便排出方式，就是依靠汗液經皮膚毛孔排出了。 肝不好，體味加重。 2. 口臭....
2019年8月26日 · 1. 抑制食慾：短鏈脂肪酸刺激腸道，進一步分泌腸道激素而影響腦部，抑制食慾，增加飽足感。 2. 抑制體脂肪合成：腸道激素可以調節脂肪細胞，抑制脂肪細胞的脂肪合成效果. 3. 調節脂肪肝功能：短鏈脂肪酸可以被吸收到肝臟中，抑制體內膽固醇合成，同時也幫助改善脂肪肝現象！ 所以根據這些機制，燕麥片是非常適合想要減脂，脂肪肝的族群作為全穀的主要來源。
2021年10月27日 · 想要維持健康體態、減重，注重飲食是必須的，好好控制飲食讓身體保持在最佳狀態，現代不少人也紛紛嘗試很夯的168斷食，或是生酮飲食，但這些方法有時太難堅持，最後還是失敗了，World Gym Blog就建議大家，不妨試試看目前非常受歡迎、更被美國媒體票選為最佳飲食法的「彈性素食飲食法」，減輕體重更簡單，也能改善健康狀況。...
2019年10月31日 · 空心菜、地瓜葉、菠菜、韭菜、青椒、花椰菜、芹菜、筊白筍、芥蘭…等，多食用含有較多膳食纖維的蔬果，及補充適當的飲水量，能幫助通便潤腸，並進而改善口臭。
2019年4月25日 · 根據《早安健康》報導，日本東海大學理學博士關根嘉香（関根嘉香）表示，體味變濃烈是肝臟發出的警訊，因為人們的皮膚其實一直在散發氣味，當肝功能減弱時，身體會沒辦法將氨（阿摩尼亞）代謝成尿素，這時候身體會開始發出像尿臭、汗臭的體味。
