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2018年7月1日 · 這次 Tanita 推出的「ES-100」似乎也落入了這個範疇，簡單的說這是台只要把手臂翻出來，再靠近腋下，就能以 1-10 的強度表，告訴你你的體味有多重的一台裝置。
2017年9月10日 · 本網頁不支援您所使用的舊版Internet Explorer，部分文字、圖片影音將無法正常呈現，請將瀏覽器更新為 ... 【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】人們注意自己吃下肚的東西並採用健康飲食，多是為了身體健康著想，然而健康的蔬食飲食為你帶來的好處可能不只這些，《Evolution and Human Behavior》日前刊登 ...
2018年7月31日 · 光是改變呼吸法，不必節食就輕鬆減重了 很多人選擇週末去運動，他們的動機不外乎甩掉幾公斤贅肉，增進健康，提升自信心，自我感覺良好。運動無疑是改善健康和減重的理想途徑，但運動只是減重的其中一半關鍵。消耗的熱量大於攝取的熱量，體重 ...
2019年2月5日 · 不止如此，洪泰雄也呼籲想減重者，務要注意「基礎代謝率」的重要性。所謂基礎代謝率，就是每天躺著不動也會消耗的熱量，如果吃進去的熱量低，並配合適度運動，自然能夠成功減重，擁有健康好體質。 （封面示意圖／翻攝自Pixabay） 更多東森新聞報導
2019年1月5日 · 有效改善肥胖的中藥 類型>>可服用能抑制異常食慾的麻杏薏甘湯。如有便秘情況，則可服用防風通聖散。 類型>>生理不順、虛冷火氣大、容易瘀青的類型可以利用桂枝茯苓丸和大柴胡湯調製劑有效改善。
2018年3月13日 · 該怎麼辦：一旦餓了，就要抓東西吃，一小把原味杏仁（10～12顆），一顆蘋果，一根香蕉，或一杯低糖／無糖豆漿，都算一餐或墊肚子的小點心。 飲食習慣2／專心吃，感受食物的美好 很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！
2018年12月22日 · 痰濕體質，容易感到疲倦、身體困重，解便黏膩，可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。 陰虛體質，容易口乾，手心腳心熱感，皮膚乾燥，不要吃烤炸辣，避免熬夜，可以吃些養陰食材藥材，例如：白木耳、百合、麥門冬、生地黃。
